Концепцията за „градове за спални“ без зелени площи насърчава наднорменото тегло сред най-малките. 41% от испанските деца са с наднормено тегло или затлъстяване.

Настоящият ритъм на градския живот, доминиран от диета, богата на калории, при която часовете за физически упражнения и външните пространства за практикуването им са драстично намалени, са сред основните причини за настоящата обезогенна среда. Тази екосистема е отговорна, наред с други фактори, за 41% от испанските деца с наднормено тегло или затлъстяване, според проучването на Аладино., изготвено от Испанската агенция за консумация, безопасност на храните и хранене (Aecosan) на Министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството.

затлъстяване

Здрави градове срещу спални градове

HM болници, Чрез д-р Ампаро Родригес Санчес, ръководител на детската ендокринология в Университетската болница HM Montepríncipe, тя представя като алтернативи за обръщане на тази тенденция, ранна грижа и дизайн на здрави градове. Тази последна концепция е в контраст с текущия градски формат на спалнята, които популяризират тази обезогенна среда с високи блокове къщи, без зелени площи и които принуждават децата да ходят на училище или големи магазини с кола или автобус, казва специалистът от HM Hospitales.

Насърчаване на здрави градове Състои се от превръщане на градските пространства в места, които са по-склонни да насърчават физическите упражнения и хранителното здраве с цел предотвратяване на детското затлъстяване. Тази концепция застъпва действията на три нива: първото се фокусира върху града и се ангажира да популяризира повече обществени места на открито. Вторият се отнася до училището и е обяснен в полза на адекватни съоръжения за спорт и популяризирането на здравословното хранене в училищните столове. Третият повдига намесата в квартала и се крие в програмирането на образователни дейности по физическа активност, благодарение на разпространението на зони за игра и маршрути, които благоприятстват използването на велосипеди или ходене по време на пътуване.

Обезогенна среда

"Обезогенната" среда, един от основните проблеми.

Друг определящ фактор за детското затлъстяване е ниското социално-икономическо ниво и радикалната промяна към по-заседнал начин на живот. Дълго време способността на човека да съхранява енергия под формата на мазнини беше много полезна за оцеляването. Храната беше оскъдна и изискваше големи физически усилия, за да я получи. Но това се промени и в момента живеем в онази среда, която наричаме обезогенна, където храната, особено най-калоричната, е лесно достъпна и евтина, и физическата активност е намалена, тъй като има по-малко външни площи за игра. Освен това спортът често води до икономически разходи и време, които не всеки може да си позволи, тъй като е много по-лесен и по-евтин за достъп до всякакви аудиовизуални забавления, като телевизия или видео игри, казва д-р Ампаро Родригес Санчес.

Профилактика от детството

Лечението на затлъстяването е много сложно и често хората, които страдат от този проблем, се провалят в опита или възстановяват загубеното тегло след известно време. Още през детството и юношеството, трябва да се насърчава здравословният начин на живот, свързан с физическата активност и диетата и за това трябва да образовате както вкъщи, така и в училище и, разбира се, да послужите за пример, обяснява д-р Родригес. В този смисъл специалистът на HM Hospitales посочва кои моменти в жизнения цикъл на детето са най-склонни към наднормено тегло и затлъстяване. Предучилищният етап и юношеството са възрасти, в които физиологично има по-голямо натрупване на мазнини.

Открийте наднорменото тегло

По време на прегледите за добро дете, които педиатърът извършва в кабинета си, детето винаги се претегля и измерва, Те питат за навици, свързани с диетата и физическите упражнения и са дадени насоки в това отношение. По този начин, подчертава д-р Родригес, ако педиатърът установи, че има наднормено тегло, което е прелюдия към затлъстяването, той ще даде подходящите препоръки, така че детето да си възвърне адекватно тегло, без да излага здравето си на риск.

В случаите, в които детето идва в кабинета на педиатъра и представя проблеми с наднорменото тегло, като хиперинсулинизъм или хиперлипидемия, или патологии, които могат да бъдат причина за затлъстяване - хипотиреоидизъм, хиперкортизолизъм или генетични синдроми - то ще бъде насочено към детската ендокринна система, казва д-р Родригес.