ускорители

Абонирайте се за Vitónica

Ако говорим за изгаряне на мазнини Всички знаем какво имаме предвид, това са таблетки, които ни помагат да ускорим метаболизма и по този начин изгарянето на калории и мазнини от тялото. Научно се наричат термогенен, защото те карат метаболизма да се увеличи. Повечето от тях обикновено са направени от стимулиращи вещества като кофеин или зелен чай. Вярно е, че в определени случаи те могат да ни помогнат, но не можем да пренебрегнем някои от неговите ефекти.

Със сигурност по някакъв повод сме използвали или познаваме някой, който е използвал тези вещества, за да подобри фигурата си. Начинът, по който тези съединения действат, е чрез повишаване на телесната температура, което води до изгаряне на повече калории. Но има много хора, които не могат да ги приемат поради страничните им ефекти.

Термогеника обикновено засягат директно сърцето. Не трябва да забравяме, че това са стимулиращи вещества, които увеличават сърдечната честота и следователно могат да накарат този орган да понесе последствията. Приемът му изобщо не се препоръчва при хора, които страдат от сърце или такива с лоша циркулация, хипертония. При поглъщането на тези препарати съществува риск от страдание от тахикардии, аритмии и малко по малко увреждане на сърцето.

Консумацията му е Също така не се препоръчва при хора, които се хранят с нисковъглехидратна диета, Тъй като чрез ускоряване на метаболизма е необходимо да поддържаме високи гликогенови резерви, за да получим енергия. Ако не го направим, чрез увеличаване на скоростта на метаболизма ще постигнем бързо потребление на енергия, оставяйки ни без сила, за да можем да се справим с физическите нужди. Вярно е, че емоционално те ни дават усещането за повече енергия, но това наистина е усещане, а не реалност, ако не се храним правилно, когато става въпрос за въглехидрати.

Използването на термогеника ускорява метаболизма и функционирането му, както при някои хора може да наруши вашите биоритми, до степен да предизвикат безсъние при хора, които ги използват за отслабване. Към това трябва да добавим, че използването му при започване на диета, когато се губи повече тегло, може да създаде неудобство от гледна точка на отпускане, защото загубата ще бъде много бърза, без да оставяте кожата да свикне с нея. Много по-добре е да ги използвате в края на процеса и ако можем да ги избегнем и да се отървем от излишните килограми с диета и спорт, още по-добре.

Споделете Термогеника, ускорители на метаболизма, с които трябва да бъдем предпазливи