Намерете повече мазнини в корема и по-малко мускули след краш диета
A екстремна диета причинява краткосрочни промени в тялото, които могат имат дългосрочни последици за здравето, според ново проучване. Констатациите им ще бъдат представени във вторник на конференцията на Американското физиологично общество (APS) на тема „Сърдечно-съдови, бъбречни и метаболитни заболявания: специфични сексуални последици за физиологията“, проведена в Ноксвил, Тенеси, САЩ. Щати, съобщава Europa Press.
Жените са по-склонни от мъжете да спазват „катастрофални“ диети, при които телесното тегло намалява бързо и драстично, но кои представляват краткосрочни и дългосрочни рискове, с възможно увреждане на сърцето, бъбреците и кръвоносната система
Учените са изследвали женски плъхове с 60 процента намаляване на калориите в диетата си, приблизително сравними с преминаването от 2000 калории дневна диета към 800 калории диета при хората.
За три дни изключително нискокалоричната диета намали телесното тегло и накара цикъла, подобен на менструалния цикъл, временно да спре. Диетата също така доведе до намаляване на редица метаболитни функции и фактори, включително телесно тегло, кръвен обем, кръвно налягане, сърдечна честота и бъбречна функция. Връщайки се към типичните хранителни режими, колоезденето, телесното тегло, кръвното налягане и сърдечната честота бяха бързо възстановени. Животните обаче са имали по-голямо натрупване на коремни мазнини три месеца след завършване на диетата в сравнение с плъховете, които не са спазвали диетата. „Още по-обезпокоителна беше констатацията, че ангиотензин II, хормон в тялото, е бил по-мощен при повишаване на кръвното налягане при плъхове на нискокалорична диета », казва първият автор на изследването Алин де Соуза от университета Джорджтаун във Вашингтон, САЩ.
Въпреки че нивата на кръвното налягане на възстановяващите се плъхове остават нормални, отговорите на кръвното налягане над ангиотензин II могат да увеличат риска от развитие на високо кръвно налягане. Заедно с повишената мастна тъкан в корема, тези промени в телесния състав могат да причинят дългосрочни рискове за здравето на хората, които преди това са спазвали катастрофална диета. EP
- Скорошно проучване показва, че диетите не се основават на текуща загуба на мазнини.
- Казваме ви как да отслабнете без упражнения или диета - La Neta Neta
- Чай с канела с портокал - идеален за диети за отслабване
- Петък и неделя - седмично меню за отслабване, без да губите доброто си настроение - диети за отслабване
- Рискове от чудодейни диети за бързо отслабване