• Той предупреди, че естествената хранителна добавка "не е синоним на безопасен продукт".
  • Млада жена умира от възможна интоксикация поради поглъщане на липоева киселина.
  • Какво е липоева киселина?.

хранителни

Изображение на хранителни добавки, иззети без здравна регистрация.

Испанската агенция за безопасност и хранене на храните (Aecosan), зависима от Министерството на здравеопазването, консумацията и социалните грижи, предупреди, че натурална хранителна добавка "не е синоним на безопасен продукт".

Aecosan включи тази препоръка в декалог, представен тази сряда, за отговорната консумация на хранителни добавки, тъй като потребителите са отговорни за собственото си здраве.

Health публикува тези препоръки, след като разбра смъртта на жена в Бадахос миналия петък, след като влезе в кома поради остра интоксикация от липоева киселина, хранителна добавка за намаляване на мазнините.

Затова той е посъветвал:

  1. Не използвайте хранителни добавки като заместител на балансираното хранене.
  2. Внимавайте с добавките с „чудодейни ефекти“ при проблеми.
  3. Не купувайте чрез неизвестни източници и ги купувайте в оторизирани канали за дистрибуция на храни или в аптеки.
  4. Винаги следвайте инструкциите за употреба върху контейнера.
  5. Обърнете внимание на съставките за възможни алергии или непоносимост.
  6. Не ги консумирайте в дози, по-високи от посочените на етикета поради възможни вредни ефекти върху здравето.
  7. Информирайте Вашия лекар за добавките, които консумирате, особено в случай на операция, бременност, тъй като те не са проучени при бременни или кърмещи жени, преди да ги дадете на непълнолетно лице или ако се появи някаква реакция.
  8. Ако искате да отслабнете, трябва да намалите приема на калории, да имате правилна диета и да увеличите физическата активност, а консумацията на всяка добавка може да бъде само допълваща.
  9. Освен това, консумирането на разнообразна и балансирана диета с правилна хидратация, дори когато спортувате, може да отговори на хранителните нужди на организма.
  10. Естественият продукт не е синоним на безопасен продукт.

Съгласно критериите за повече информация