„Перу ще се превърне в нация на затлъстелите, освен ако не бъдат взети незабавни мерки“, обяснява д-р Елмер Уерта. "В противен случай болестите с наднормено тегло ще бъдат силна социална и икономическа тежест. Не е достатъчно да се обучават хората в здравословна диета. Необходими са публични политики за защита на здравето на гражданите".

предупреждение

58% от възрастните в Перу са дебели; всеки пети от тях е със затлъстяване. Данните от института Integración са тревожни, защото според ендокринолога Segundo Seclén "преди две години имахме резултати по-ниски от тези проценти", което генерира процесия от заболявания като диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови проблеми, наред с други ".

Марио Табоада, член на Колежа на диетолозите в Перу, увеличаването на мазнините и затлъстяването при перуанците се дължи на промените в начина на живот. "В диетата има излишък на калории и заседнал живот на работното място; към това трябва да добавим, че в училищата часовете за физическа активност са намалени с курсове, които изискват да седят", каза той. Освен това той предупреди за опасността за много перуанци да търсят информация за намаляване на теглото или контрол на диабета в интернет, без да обмисля да разследва дали те са надеждни източници.

„Някои уебсайтове представят частично или не особено достоверно съдържание с доходоносни и промоционални съобщения. Те са написани по сензационен начин, лошо структурирани, без опит и професионална подкрепа “, казва експертът. „Хората, които прилагат диетите или съветите, публикувани в интернет, рискуват да усложнят заболяването си, защото не се наблюдават от експерти“.

Пациентът, диагностициран с диабет, преди всичко трябва да присъства на консултацията по хранене. Там професионалният диетолог ще ви насочи и ще предпише диетата, която ви е необходима за овладяване на заболяването. В това пространство можете също да изчистите съмненията си относно информацията, получена чрез социални мрежи или уеб страници, защото прочетеното за Храненето не важи еднакво за всички хора.

За да разберете дали съдържанието на дадена страница заслужава доверие или не, Taboada García препоръчва да започнете търсенето в акредитирани портали, свързани със здравето и храненето. Можете също така да проверите източници, свързани с държавни агенции, медицински или научни общества или асоциации, както и професионални колежи или университети. Най-важното е да сравните тази информация с вашия доверен диетолог.