Здравословна диета за вашите зъби
Лятото ни кара да се тревожим повече за диетата си, така че в тази публикация ще говорим за храненето. Но далеч от това да говорим за чудодейни диети за отслабване или бикини операция, днес искаме да се съсредоточим върху това коя е най-здравословната диета за вашите зъби .
На първо място бихме искали да изясним това като здравни специалисти, в Стоматологична клиника Перес де Кастро Мартин, ние вярваме, че основата на всяка здравословна диета трябва да бъде балансът, тъй като всяка излишна консумация, независимо колко здравословна е храната, никога не е подходяща. Поради тази причина препоръките, които правим по-долу, трябва да бъдат включени в комплекта на балансирана диета, в която присъстват всички групи храни.
Добри храни за здравето на вашите зъби
„Нека вашето лекарство бъде вашата храна, а храната - вашето лекарство“ . Тази фраза, приписвана на бащата на медицината, Хипократ от Кос, преди 2500 години; и до днес е най-добрият съвет, който можем да ви дадем.
Диетата, която спазваме, е от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло. Следователно и следвайки препоръките на Испанското дружество по пародонтология и осеоинтеграция (SEPA), днес ние ви съветваме серия от добри храни за здравето на вашите зъби:
- Оранжева диета чудото за бързо отслабване по здравословен начин
- Оранжева диета чудото за бързо отслабване по здравословен начин
- Оранжева диета чудото за бързо отслабване по здравословен начин
- Диета за бременност - Диета за бременна жена - Диета за определяне на пола на бебето Здравословна диета и
- Оранжева диета чудото за бързо отслабване по здравословен начин