картофки

Пържени картофи, да, но ... здравословни? Разбира се! В тази статия ще ви разкажем как да направите здравословен картофен чипс. Това е много лесно, бързо, чисто и евтино.

Малко ястия са толкова популярни, вкусни и апетитни, колкото пържените картофи. Проблемът е, че те имат толкова много калории и най-вече толкова много мазнини, че трябва да ги ядете умерено и само от време на време.

Добрата новина е, че, приготвяйки чипсовете по здравословен начин, те могат да се ядат и да им се наслаждават много по-често. Как Много просто: с фритюрник без масло. Ако не сте сигурни кой да изберете, на уебсайта на fridoras.org ще видите най-добрите модели фритюрници без масло според оценката на самите потребители.

Но приготвянето на здравословни пържени картофи има още една тайна. Първо ви казваме защо трябва да използвате фритюрник без масло и тогава ще ви разкажем истинската тайна на успеха в пърженето на картофи.

Здравословни картофи във фритюрник

Проблемът с пържените картофи е, че те абсорбират много масло в конвенционалните фритюрници. Това прави картофите много мазни, дори ако ги поставите върху абсорбираща хартия след пържене.

Освен това много често aмасло твърде горещо, Знам повторно използвайте масла на други пържени храни и/или анеподходящо масло да се изпържи. Това кара маслото да се разваля и да се образува в него токсични странични продукти които могат да се ядат след пържене.

Фритюрниците без масло не се нуждаят от повече от чаена лъжичка масло, за да функционират. С това е достатъчно, за да получите вкусни пържени картофи.

Тайната на един наистина здравословен картофен чипс

Истинската тайна на здравословните пържени картофи е направи ги баби стил, но заместване на тигана с фритюрника без масло.

И как е това? Това е толкова просто, колкото използвайте истински картофи, от които трябва да обелите, измиете и нарежете, вместо замразени картофи.

Може да ви изглежда глупаво, но не е така. За постигане на онзи специален ефект, който се постига с замразени картофи те трябва да бъдат подложени на процес, чрез който губят много значително количество хранителни вещества.

Не забравяйте, че здравословното хранене не е само хранене, мислейки за мазнини и калории: също трябва да ядем нещо, което ни храни, не просто да напълним стомаха си.

Мнозина, четейки това, ще си помислят: „Да, добре, но естествените картофи не са свежи, когато ги пържите“. Недей! Фалшив! Възможно е да направите хрупкави картофи с натурални картофи. Твърде лесно.