Изпаднал съм в съзнание, че съжалението, че използвам толкова много захар, ме парализира, когато става въпрос за публикуване на рецепти. Така че със сигурност сте забелязали определено разстояние между тях. Истината е, че аз също се подлагам на диета, за да сваля няколко килограма и тъй като в този блог публикувам само това, което ям, защото ми е трудно.
Сега търся и изпробвам нови по-здравословни рецепти, с по-малко мазнини, по-малко захар и, доколкото е възможно, с пълнозърнести брашна.
Но докато стигна до този момент, ще трябва да премина през междинни етапи и ще има дни, в които рецептата трябва да продължи да бъде с всички видове продукти, които сега се считат за нездравословни. Но има сладкиши и сладкиши, че е невъзможно те да бъдат толкова привлекателни и красиви без някои от тези елементи!.
Междувременно и за начало ще облечем нашите здравословни рецепти възможно най-красиво, което в случая е тази на Нел Мареро като диетолог, който ме направи "твърд".
Някои цветя в нормална закуска, го прави истинско удоволствие за очите и небцето.
Погледнете количеството ядливи цветя, които можете да използвате, за да украсите вашите ястия и всички те лесно се отглеждат във всяка саксия на балкон. Мащерка, невен, космос, теменужки, градински чай, шампион или зайчета.

купа

  • 2 натурални кисели млека.
  • 3 супени лъжици овесени ядки на фини люспи.
  • 4 цели ореха.
  • Щедра шепа пресни плодове: малини, боровинки, къпини.
  • Една супена лъжица от натрошените семена.
  • Някои цветни листенца.