За да му помагат свойствата отслабване, червеният чай е един от най-търсените чайове. The Червен чай идва от същото растение зелен чай, Camellia sinensis, търговско известно като Пуер, това, което го отличава от зеления чай, е времето на ферментация, на което е подложен. Тази ферментация ви дава по-голям брой алкалоиди, които предизвикват стимулиращ ефект върху метаболизма, следователно помага да отслабнете.

изгаряща

В Vitónica México ви представяме как да приготвим много специално желе, по отношение на вкуса и преди всичко с обрат функционални и питателни, за подпомагане на отслабването. Съставките за приготвяне на този желатин са следните:

Съставки

  • 1 пакетче лек желатин, може да бъде портокал, ягода или шери.
  • 1 литър вода
  • 5 пакетчета червен чай
  • 5 чаени лъжички агаве инулин (по желание, но силно препоръчително)

Подготовка

  1. В тенджера налейте 500 мл вода.
  2. Когато заври, поставете 5-те пакетчета червен чай и го оставете да почине 5 до 10 минути (покрийте тенджерата си и изключете котлона).
  3. Разтворете лекия желатинов плик в горещата вода на вашата инфузия, разбъркайте, докато се интегрира напълно. Изчакайте леко да се охлади.
  4. В контейнер поставете останалите 500 мл студена вода и разтворете 5-те чаени лъжички агаве инулин, разбъркайте, докато няма бучки.
  5. Добавете сместа от запарката от червен чай с желатин към сместа от вода с агаве инулин. Смесете и сервирайте в контейнери по ваш избор.

ХРАНИТЕЛЕН КОМЕНТАР Препоръчителното количество е чаша желатин вече подготвени. Съдържа само 19 калории и 6,25 грама диетични фибри. Агаве инулинът е безвкусен, поради което не влияе на вкуса на желатина, но количеството на предоставените фибри е много голямо. The агаве инулин Той има свойството да увеличава чревната флора, като по този начин подобрява храносмилането, избягва запек и, ако това не е достатъчно, помага за по-ниски нива на холестерол. Лекият желатин е идеален десерт при диети за отслабване и ако комбинираме детоксикиращи ползи Y. термогенен червен чай прави мощен функционален десерт. Наслаждавай се!