Като цяло сладките зърнени храни не се считат за най-доброто начало на един ден. Знаете ли обаче, че можете да приготвяте зърнени храни у дома в a диета и здравословна версия?
Опитайте тези домашно приготвени богати и ароматни зърнени храни с кокос * и шоколадови чипсове, приготвени с пълнозърнесто брашно и овес. В сравнение със зърнените храни, закупени в магазина, те съдържат много по-малко захар, мазнини и никакви съставки, които не трябва да има. Освен това те съдържат a голямо количество фибри.
Приятният аромат ще се разпространи в дома ви, докато печете. Домашните зърнени храни не са само здрави, те също са много хранителни и наистина вкусно за цялото семейство. Зърнените култури са лесни за приготвяне ястия и не са взискателни по отношение на съставките, трябва само няколко.
Заменете търговските зърнени храни с този здравословен вариант, който ще ви даде много енергия за сутринта. Наслаждавайте им се с мляко, кисело мляко, ябълки, пюре или сами.
Ако искате вашите ястия да бъдат още по-здравословни и диетични, можете лесно да замените тръстиковата захар с еквивалентното количество ксилитол или стевия.
Направете вашите сутрини по-специални и не се колебайте да приготвите тези вкусни домашни зърнени храни.