Практиките за борба с плевелите, косене на трева или брашнести червеи водят до високо калорично изгаряне.
Здравословните навици се радват на добра преса, защото подобряват качеството на живот и общото настроение. Изправен пред предизвикателството да се намери такъв, който да е ефективен и приятен, що се отнася до приемането му, този, който се увеличава (дори над консумацията на фернет с кола), е градинарството в дома.
„Работата в градината е изключително здравословна, тъй като само контактът с природата увеличава продължителността на живота. Примерът е в дълголетието на горските елфи, които според последните статистически данни живеят средно 673 години “, обяснява професор Ричард Елфо, притежател на катедрата„ Фантастични същества “в Теракотовия държавен университет (САЩ).
Но дейността в градината е много повече от контакт с природата, тъй като борбата с плевелите, косене на трева или контролните практики на брашнестата дървесия водят до високо калорично изгаряне, което се доказва във физическия аспект на тези, които са отдадени на поддържането на паркове и градини.
„Много по-често се срещат регистрирани инженери-водопроводчици с наднормено тегло, отколкото градинари с този проблем“, ентусиазирано от Аржентинската камара на Мотогуаданя и Бордеадора.
Някои изследвания разкриват кои са градинските дейности, които изгарят най-много калории:
Извличане на големи дървета. Рязането през ствола с диаметър двадесет фута на евкалипт, израснал в средата на двора, може да убие упоритите коремни мазнини, особено ако използвате ръчен трион, който не се заключва.
Изгарянето на калории се увеличава още повече, ако тежкият екземпляр най-накрая кацне в гаража на съседа и трябва да избягате от състезанието в квартала (1600 до 2122 калориен час).
Борба с бенката крикет. Това е нестандартна война, тъй като ненаситното подземно насекомо избягва битката на открито.
Тайната е да го засадите на повърхността и по този начин да го "неутрализирате" с чук и след това да му сложите белезници и да го предадете на властите. Упражнение за изобретателност, търпение и ефективност (350 c/h).
Опит за контрол на лука. Задача колкото постоянна, толкова и безполезна, тъй като е безсмъртен плевел от групата на "проклетите плевели" (които колкото повече се отстраняват, толкова повече растат).
Твърди се, че ако ядрена катастрофа унищожи почти целия живот на планетата, ще оцелеят само хлебарки, соеви шницели и лук. Тайната е да се борите с него, без да полудявате. (412 c/h).
Извличане на плевели като цяло. Те могат да отнемат много усилия и концентрация, ако имат дълбоки корени и замайващ растеж като лозата, която расте от вълшебния боб.
Ако лопатите и кирките не са достатъчни, контролирана експлозия (пръчка динамит и два метра бавен предпазител) може да реши проблема. Тичането за покритие изгаря много калории (402 c/h).
По този начин се демонстрира, че градинарството е здравословен и устойчив навик, идеален за превръщане на уикенда в напрегнато преживяване.
С нашия цифров абонамент се радвате на повече от 300 изключителни статии на месец и разглеждате нашите сайтове без ограничения. Ние имаме първокласни бюлетини, изключителна общност за вас, отстъпки с The Voice Club и още.
Оригиналният текст на тази статия е публикуван на 27.09.2016 г. в нашето печатно издание.