Перфектен начин за пиене на чай. Този вид напитка е чудесен естествен антиоксидант, който ни помага да се борим със стареенето на тялото си и, както другите споменати чайове, да издуваме корема.
Печалби
Благодарение на зеления чай вие карате тялото си да използва останалите мазнини като източник на енергия. Така че помага да не задържате излишните мазнини в тялото си. Според испанския вестник ABC, научно доказано е, че консумацията на зелен чай помага да се предотврати и намали излишното телесно тегло.
Ние също така подчертаваме, че ускорява метаболизма, страхотно свойство момичета да постигнат нашата цел за отслабване на корема.
- Намалява излишъка на тялото
- Помага за активиране на метаболизма и подобрява способността за изгаряне на калории
- Действа като кардиопротектор
- Ефективен за намаляване на появата на рак като пикочния мехур, хранопровода, яйчниците ...
Подготовка
Подобно на лайка, можете да използвате торбички чай от мента, които можете да намерите в супермаркетите или да си ги приготвите сами:
- Сварете вода в тенджера и поставете вътре листа от прясна мента.
- След няколко минути и след като ги оставите да си починат още няколко, той е готов за пиене.
Елате да се развеселите и започнете да се наслаждавате на ползите, които предоставя зеленият чай. Не забравяйте да направите снимка или да ми разкажете за своя опит в Instagram: @susanayabar. Хайде да отидем там!