по-здравословен

Още една полза за здравето, добавена към нарастващия списък на положителни ефекти на зелен чайe: помага на кожата Да бъде по-устойчиви Отпред ултравиолетова радиация на слънцето и следователно предпазва срещу него преждевременно стареене на кожата.

Всички знаем „суперхрани“ като сьомга и боровинки. Ако имаше "супер напитки", зеленият чай щеше да бъде в тази категория заради многото си предимства

Сега също знаем, че a абстрактно на 0,4% на зелен чайд, прилагани за период от пет седмици, има значителна фотозащитни ефектиДа, едно проучване показа. Зеленият чай съдържа изобилие от катехини, молекули, които принадлежат към семейството на флавоноиди. Най-разпространеният вид в зеления чай се нарича епигалокатехин галат (EGCG) и тя е тази, която осигурява Слънчева защита. Изследователите предполагат, че тя упражнява: "дългосрочна защита срещу възпаление на изгарянето и увреждане, причинено от ултравиолетово лъчение"

Не само локалното приложение, но и орална консумация зелен чай предпазва срещу щетите, нанесени от ултравиолетова радиация. Това означава, че всеки път, когато изпием чаша зелен чай, получаваме някаква форма на слънцезащита.

The ECGC флавоноиди Те също са отговорни за свойства против стареене зелен чай. ECGC е способен да забави стареенето на колагена поради своя антиоксидантен механизъм.

В Корея изследователите прилагат 10% концентрация на EGCG върху остаряла човешка кожа три пъти седмично в продължение на шест седмици и наблюдават а увеличена дебелина на епидермиса.

Така че, знаете ли, изпийте хубава чаша чай, когато можете. И след като прецедите чая и го изпиете, не изхвърляйте листата му, нанесете ги върху тялото си. Кожата ви ще ви благодари.

Многобройни проучвания показват, че зеленият чай предлага изобилни ползи за здравето. В тази статия ще ви покажем кои са най-изявените.