20 март, 2018 г. от Ирен Рамос

диета
Във Vive Come Ama ви предлагаме да се възползвате от пролетните енергии за пречистване и детоксикация.

Зелената диета е меню, което Vive Come Ama предлага, фокусирано върху пречистването на токсини, слуз, емоции и други отпадъци, които се натрупват през цялата година. Най-доброто време за това е през пролетта, тъй като най-активният орган по това време е черният дроб и жлъчния мехур. През пролетта също трябва да укрепите защитните си сили, но то винаги трябва да бъде придружено от детоксикиращо прочистване, така че имунната система да работи по-добре, за да стане по-ефективна.

Зелената диета идва от йогичните пречиствания на учението на Йоги Бхаджан, тъй като съм инструктор по Кундалини йога и храната е много важна част от тази дисциплина, която практикувам и преподавам. Съдържанието на тази диета е изцяло свежо, живо и зелено.

Тъй като не сме свикнали на гладно или на гладно, по-добре е да правим диета преди закуска, като въвеждаме храни с фибри, които да помогнат за прочистването от преди дни, а също и адаптивна диета за връщане към нормалното хранене, което се препоръчва да бъде балансирано, за да не разваляте свършената работа и да прекарате едно лято с жизненост.

Уговорете час за оценка на 650 428 873