1. За приготвяне на соса, Използвайте кристална чаша и първо добавете млякото и няколко капки лимонов сок. Целта е да се намали млякото, то трябва да изглежда като кисело мляко. След това добавете солта и захарта и разбъркайте добре.
Добавете посочения оцет, майонеза и горчица и разбъркайте добре с чаена лъжичка. Оставете да престои и отидете на съставките.
2. Съставките трябва да бъдат разделени на тънки ивици.
Ако имате кухненски робот, ще свършите работата: просто ги прекарайте през острието, което оставя храната разделена на не много тънки ивици и това е всичко.
Друг вариант е да го направите ръчно с драскотина. И накрая, с нож ще отнеме повече време, но резултатът ще бъде същият 🙂
3. След като сте разделили зелето, лука, моркова и ръката на ивици, добавете ги в купа и изсипете предишния супер сос отгоре.
Оставете го да почине само за няколко минути и започнете да се наслаждавате на смачкване на тези пресни съставки, уверявам ви, че ако харесвате салати, тази, ще я повторите 🙂
- Диетата ALEA - Вашият диетолог онлайн и в неаполитански плодове Саламанка
- Диетата ALEA - Вашият диетолог онлайн и в Саламанка Пържени яйца с индийски хляб и манго сос
- Най-добрият ябълков пай - Alea tu Nutricionista
- Диетата ALEA - Вашият диетолог онлайн и в Саламанка Какво да правите, за да напълнеете
- Американска салата от зеле или зелева салата, стъпка по стъпка рецепта