зеленчукова

The пролетта официално пристигна Барселона. Става все по-малко студено, дните стават по-дълги, козината започва да изглежда твърде тежка, градът има различен цвят ... Затова днес реших да приготвя такъв проста рецепта но в същото време забавно и пълно с цветове, гореща рецепта, но такава, която намига през новия сезон; много проста рецепта, идеална за да се насладите на нашата зеленчуци дори в Фаза 2. Да видим за какво става въпрос.

Честита пролет на всички!

Пролетна зеленчукова купа

Съставки

  • 3 чаша бебешки спанак
  • 1 чаша зелен фасул (зелен фасул)
  • 1/2 червен пипер
  • 1 жълта чушка
  • 10 аспержи
  • 1/4 лук
  • 1 чесън
  • 1 парче пресен джинджифил
  • 1 чаша зеленчуков бульон
  • Сол и бял пипер

Инструкции

Тази рецепта е подходяща за В Диета с ускорен метаболизъм - DMA фаза 2 и фаза 3. Може да се яде по всяко време на деня, тъй като съдържа само зеленчуци.