Страдащите от запек или диария са лесно разпознаваеми чревни транзитни проблеми, които показват, че нещо не е наред с храносмилателната ни система. Въпреки това, извън честотата на изпражненията, формата и цветът на изпражненията също могат да разкрият много информация за нашето здравословно състояние, както в случая на представяне зелен стол.
От Arama Natural Обясняваме защо се появяват зелените изпражнения, какво могат да означават, как да се справим с тях и какво продукти със съставки от естествен произход те могат да бъдат от помощ.
Как протича процесът на образуване на изпражнения?
За да знаем причината за необичайното оцветяване на изпражненията, трябва да знаем как се случва неговото образуване.
При нормални условия фекалните вещества се основават на съотношение 3 части вода към 1 твърдо вещество, от които 30% са бактерии. Останалата част от твърдото вещество са неорганични отпадъци и неусвоени отпадъци, мазнини, мъртви или остарели червени кръвни клетки и пигменти и секрети като билирубин.
Какви са възможните причини за зелените изпражнения?
Въпреки че промяната в цвета може да ни причини известна загриженост, като цяло зелените изпражнения не са сериозни и обикновено са временни, но в някои случаи те могат да са показателни за проблем. Сред основните му причини са:
Зелени оцветяващи храни
Това е една от най-честите и по-малко сериозни причини за зелените изпражнения. Когато ядем храни като спанак, броколи, къдраво зеле, чай от матча, спирулина или други водорасли, които съдържат хлорофил, изпражненията могат да представят това оцветяване поради неасорбирания материал. Ако обаче оцветяването продължава повече от три дни, откакто сме ги консумирали, или се появят зелени изпражнения, без да сме яли тези храни, трябва да вземем предвид друга възможна причина.
Прием на желязо
Консумацията на червено месо, леща, някои зърнени храни или добавки при анемия може да ни осигури количества желязо, които тялото много трудно преработва, поради което то отделя железни соли за изхвърляне на излишъка. Тези соли могат да направят изпражненията зеленикави.
Изкуствени оцветители
Изкуствените оцветители са непоглъщаеми от нашето тяло вещества, тъй като не представляват никаква хранителна функция за него, поради което се изхвърлят. Тези оцветители присъстват в някои сладкиши, безалкохолни напитки и др. може да допринесе, както в случая на ядене на зелени храни, да определи цвета на нашите движения на червата.
Инфекции
Някои инфекции като тази, причинена от бактерията Pseudomona aeruginosa, могат да причинят зелени изпражнения, тъй като името й aeruginosa, латинското наименование на меден оксид, се отнася до зеленикаво синия цвят, който тя приема. Салмонелата също може да ги причини.
Отравяния
Някои токсични продукти, като пестицид паратион, могат да съобщят за наличие на тъмнозелени изпражнения.
Паразитоза
Някои паразити като Giardia Iamblia, който причинява гиардиоза, могат да причинят зелени изпражнения. Симптомите на тази паразитна инфекция включват колики, подуване на корема и гадене.
Синдром на раздразнените черва
Синдромът на раздразненото черво е патология, характеризираща се с възпаление на червата на червата, което в допълнение към други симптоми като подуване на корема, раздуване на корема или болка може да се прояви и чрез зелени изпражнения.
Меконий
При новородените бебета е обичайно да се произвеждат зелени изпражнения, които се наричат меконий. Те са първите изпражнения, които се образуват вътрематочно и външният им вид е зеленикав, тъй като микробиотата на детето все още не е добре развита. Това не е проблем, те ще изчезнат с течение на дните след доставката.
Жлъчка
В допълнение към яденето на зелени храни, това е една от най-честите причини за зелени изпражнения. Жлъчката е зеленикаво вещество, което се секретира от черния дроб, за да допринесе за синтеза на мазнини. Когато храносмилането не се извършва по нормален начин, ако не и по-бързо, другите вещества, които произвеждат кафеникав цвят на изпражненията, не присъстват и тази материя преминава през червата на практика непокътнати на цвят, т.е. зелена жлъчка. Това например може да се случи по време на стрес.
Както споменахме, в случай че се появят зелени изпражнения поради приема на зелени храни, добавки с желязо или изкуствени оцветители, не бива да се притеснявате, след като позволим да минат няколко дни. Ако обаче това продължава, от съществено значение е да се консултирате с професионалист.
По същия начин, ако страдате от проблеми с чревния транзит, каним ви да се запознаете с нашите гама от уелнес продукти със съставки от естествен произход това ще ви накара да се чувствате добре отвътре и отвън!