От CNN на испански, CNN

сваля

24 март 2012 г. - 12:37 ET (17:37 GMT)

(CNN) - Когато Джулия Козерски видяла камера, тя се наклони и се измъкна. Тя се криеше зад други хора или предлагаше да направи снимката, за да не бъде снимана.

"Жалко беше, че някой е направил тази снимка", казва Джулия, която тежи 338 паунда. "Това те измъчва".

Но когато Козерски се ожени през 2009 г., той трябваше да се изправи пред камерата по очевидните причини, които има всяка приятелка.

"Не се бях снимал от 10 години", каза той.

Когато видя снимките на сватбата им, той каза: „Не видях това щастие. Видях някой да се страхува от камерата - това не бях аз ».

Нейните задръжки за снимане се превърнаха в хроника на автопортрети за отслабването й, наречена „Половината“.

В общество, в което властват съвършенството и Photoshop, Козерски се съблича и фотографира такава, каквато е - без грим, без дрехи, без прически, без компютърни трикове и без козметична хирургия.

В поредицата мрачен Козерски е изправен пред огледало, мащаб в друга сцена и хладилник, пълен с храна - «Те служат като отражение на моя опит и за изследване на физическите и емоционалните ми болки, конкретната борба с храната, манията, самоконтрол и собствен образ “, написа студентката по фотография в Института за изкуство и дизайн в Милуоки на своя уебсайт.

Тя произхожда от семейство с анамнеза за проблеми с теглото и е израснала с бързо хранене. Семейството прави половинчати опити да отслабне и опитва шейкове Slim Fast и Weight Watchers, но усилията не успяват.

„Мисля, че не знаехме стъпките, които трябва да следваме, никога не сме били обучавани относно правилните диети или храни“, каза той.

В училище тя усети, че не й подхожда на дрехите и започна да пазарува за плюс размер в магазините по време на училище.

По времето, когато Козерски се жени, неговият индекс на телесна маса е 49,9 - ИТМ над 30 се счита за затлъстяване.

Когато видя снимките на сватбата им, той беше шокиран. Тогава тя се събуди един ден и си каза: „Писна ми от тъга“.

Тя започна да пише в блогове за отслабване и използва безплатен онлайн брояч на калории. Той спря да яде навън и да пие газирани напитки и започна да яде повече плодове и зеленчуци. Упражненията му започнаха с малки стъпки - всеки ден ходеше с кучето си, качваше се по стълбите вместо асансьора и паркираше колата си далеч от магазина.

Докато отслабва, Козерски избира проекта си за фотографски клас. Започна с близки планове на гърба и корема. Ставаше въпрос за безлики снимки, които донесох в клас.

"Беше толкова шокиращо, че породи коментари", каза Козерски.

„Това е история, с която хората се идентифицират и говорят. Бях честен, колкото можех. Стана по-малко за моя опит и повече за по-голяма история ».

Всеки има какво да крие, от което се срамува, казва Козерски. И тя беше там, показваше части от тялото на жената, която се опита да скрие. Малко по малко той започна да показва лицето си на снимките.

Съпругът й, семейството и приятелите искаха да разберат защо тя е пуснала разкриващи себе си образи в публичното пространство. За съпруга си Козерски каза: „Той започна да разбира моите емоции, въпреки че не можех да ги изложа. Той разбра, че е нещо по-голямо ».

Снимките й я показват в трудни моменти, на мъка и без надежда. В очите й има сълзи.

«Всичко това е вътрешна борба - беше бутилирано. Не можах да изразя себе си, дори чрез снимки ", каза Козерски, която нарече някои снимки на голо тяло„ кутия "или" руини ".

Начинът, по който Козерски представи своята трансформация, „разкрива във всяко отношение“, казва експертът по образи на тялото Робин Силвърман.

Обществото има определена визия за това какво означава да си дебел. Хората свързват думата „тънък“ с положителни думи като популярност, привлекателност, секси и под контрол. С думата „мазнини“ се свързват черти като мързел, грозота, липса на контрол, така че „терминът мазнини вече не е описание на тегло и размер, а оценка на личността“, каза Силвърман.

Думите, които Козерски използва, за да опише тялото си - като „руини“, все още служат като „напомняне за чувството, че е била безполезна, че не е била достатъчно добра“ и как тя и другите, които са с наднормено тегло или затлъстяване, се борят с тези етикети за личност, каза Силвърман, автор на „Добрите момичета не дебелеят“.

Козерски имаше класическото мислене, че всичко ще се оправи след отслабване.

„Това не е свързано с номер или размер или къде пазарувате - мислех, че това е всичко“, каза той. Разбрах, че става въпрос за това кой си. Ако сте в безопасност и здраве, ако сте там, където искате да бъдете и където трябва да бъдете като човек ».

Козерски свали 72 килограма - теглото на възрастен. Тя поддържа теглото си от една година. Не е необходима армия от диетолози, лични треньори или експерти, за да бъдат по-здрави, каза Козерски.

„Аз съм само на 27 години, съпруга съм и редовен студент. Разбрах, че не съм доволен от себе си или от здравето си и реших да направя прости промени в начина си на живот, като се храня по-добре и се движа повече.

«Преди бях ужасен от несъвършенствата, сега виждам несъвършенствата като белези от битката ми. Горд съм с това, което съм живял и какво съм направил ».