Време за четене: 12 мин

lexi

Това е американката Лекси Рийд, която през януари 2016 г. си постави за цел да отслабне заедно със съпруга си Дани Рийд.

Австралийците ще убият за нарушаване на протоколите COVID-19.

Туитът, който напомня на Хасан Насар за закъснението.

[Видео] Лавина от критики към жена, която заяви, че и двете.

Двойката искаше губят излишните килограми за здраве и да станат родители, в бъдеще, 9 Honey докладва.

За да постигнат целта си, и двамата започнаха да го правят да се храним по-здравословно, тоест те спряха да поръчват толкова много храна у дома и увеличиха консумацията на ястия, приготвени у дома, и тренирайте, посочи средата.

Те го направиха сами, без да се присъединявате към специален хранителен план или да наемете личен треньор.

Тази рутина позволи на Рийдс да загуби 392 паунда (177 килограма) за една година и десет месеца. Тя е свалила 137 килограма, а той 40 килограма, подробно портала.

„Променяйки мислите си, навиците и емоционалните си задействания, ние променяме живота си“, казва жената от 9-те Скъпа.

Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 12 ноември 2017 г. в 5:49 ч. PST

Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 10 ноември 2017 г. в 3:27 ч. PST

Сега Рийд се чувства по-енергичен и уверен. Например, той вече не се съмнява дали ще се побере на диван или ще го счупи, нито се притеснява от това какво ще си помислят хората, когато го видят, твърдят медиите.

Наскоро жената публикува в профила си в Instagram, където има повече от 463 хиляди последователи, две сравнителни снимки от тях, показващи тяхното предишно и настоящо физическо състояние.

Заедно с изображенията той подчерта, че те не само са имали голяма промяна, но и това връзката им стана по-силна:

„392 паунда по-малко (177 килограма), откакто с Дани направихме новогодишна резолюция на 1 януари 2016 г.“.

„Може да сме отслабнали, но сме станали по-обединени като двойка. Паунд за паунд, стъпка по стъпка, ден след ден, ние трансформирахме живота си и оформихме телата си, за да се превърнем в хората, каквито винаги сме искали да бъдем. Този мъж беше с мен през последните 10 години и се отнасяше с мен без разлика, когато тежах 485 паунда (219 килограма), а сега на 182 паунда (82 килограма) ".

В Instagram жените често споделят изображения на процеса на трансформация и мотивират хората с наднормено тегло да свалят излишните килограми, точно като тях.

Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 5 декември 2017 г. в 5:15 ч. PST

Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 20 ноември 2017 г. в 10:50 ч. PST