Проучване разкрива, че диета с високо съдържание на калории води до влошаване на състоянието на мозъка.
Проучване разкри, че тези с нездравословни навици с висококалорична диета и малко упражнения подобряват влошаването на здравето на мозъка си.
„Открихме ясни доказателства, че нездравословните хранителни навици и липсата на упражнения за продължителни периоди от време крият сериозен риск от развитие на диабет тип 2 и значителен спад в мозъчните функции като деменция и свиване на мозъка.“ Изрази Николас Шербуин, който ръководи изследване, проведено от Австралийския национален университет (ANU).
Според изследването на ANU 30% от възрастното население на света е с наднормено тегло или затлъстяване, а над 10% от възрастното население на света ще страда от диабет тип 2 до 2030 г.
Cherbuin отбеляза, че докато връзката между този тип диабет и нарушената мозъчна функция е отдавна известна, изследванията показват, че загубата на неврони и техните функции започва "много по-рано" и това е свързано с нездравословен начин на живот.
Намерихме ясни доказателства, които показват, че нездравословните хранителни навици и липсата на упражнения за продължителни периоди от време крият сериозен риск от развитие на диабет тип 2 и значителен спад в мозъчните функции като деменция и свиване на мозъка ", каза той. Никола Шербуин, който ръководи изследването, проведено от Австралийския национален университет (ANU).
Освен това експертът предупреди, че усилията за предотвратяване на спада на здравето на мозъка, включително деменцията, започват твърде късно, започвайки през 60-те години.
„Нанесените щети са доста необратими, след като хората достигнат средна възраст, затова призоваваме всички да се хранят здравословно и да се оправят възможно най-скоро, за предпочитане по време на детството, но особено в ранна възраст.“, Каза изследователят за това.