ЗАЩОТО ОБУЧЕНИЕТО И ХРАНЕНЕТО ТРЯБВА ДА БЪДАТ ОБЕДИНЕНИ В ТАЗИ ЦЕЛ.

Това е една от най-търсените цели: "ОТСЛАБВАНЕ". В много случаи целите не се постигат, защото не работят координирано и разглеждат едновременно двата аспекта. Мислейки за вас, създадох този пакет, всички обединени в едно месечно плащане, ще ви трябва само воля и постоянство.

гимено

Със съдействието на професионален диетолог той ще се погрижи за хранителната част, а аз ще отговарям за обучението и мотивацията, за да можем заедно да ви помогнем. Ще се свържем чрез WhatsApp и/или имейл за всякакви въпроси, които могат да възникнат по време на процеса.

Какво включва?

ОБУЧЕНИЕ:

  • Първоначално интервю + физическа и постурална оценка.
  • 2 седмични сесии лице в лице.
  • 1 видео на месец, за да правите останалите дни у дома.
  • „Седмични предизвикателства“ за увеличаване на ежедневната физическа активност по мотивиращ начин.

ХРАНЕНЕ:

  • 1 месечна сесия лице в лице.
  • Хранително интервю
  • Оценка на телесния състав: антропометрия и/или биоимпеданс.
  • Хранително планиране според обучението и целите на клиента.
  • Преглед на спазването на планирането.
  • Актуализации на хранителното планиране и пренастройки (ако е необходимо).