Вашето бебе не може да пропусне здравословна диета

От шестмесечна възраст хранителните нужди на вашето бебе се променят. Ще трябва да въведете допълнително хранене, за да постигнете балансирана диета, в която присъстват плодове, зърнени храни, месо, риба и бобови растения. Въпреки това бурканите също могат да бъдат част от тази диета. Те не само са добър вариант, когато нямате време да пюрирате у дома, но са и много удобни, ако трябва да излезете с бебето си.

клавиша

Всъщност проучване, проведено в Университета в Мурсия и Института за изследване на здравето на Ла Фе, заключава, че индустриалните буркани и домашно приготвените пюрета имат подобен хранителен профил. В някои случаи бурканите дори съдържат по-малко сол, тъй като е лесно да се прекалява у дома. Ключът, както посочват педиатрите, е да подберем добре рецептите, които са добре подготвени и съдържат правилните хранителни вещества. Potitos® Nutribén® нямат добавена сол и можем да видим голямото разнообразие от съставки, които те съдържат, както на предната страна на етикета, така и в списъка на гърба.

Как да изберем идеалните буркани за детската диета?

1. Уверете се, че е подходящо за възрастта на вашето бебе

Бебето не се храни по същия начин на шестмесечна възраст, както на една година. Освен това няма същите хранителни нужди и енергийни нужди. Само си помислете, че бебетата се нуждаят от само 550 калории на ден през първите месеци, докато изискват 1050, когато навършат една година. Ето защо е от съществено значение да изберете подходящия буркан за вашия етап на развитие.

Най-често срещаните етикети, които можете да намерите, каталогизират бурканите на 6, 8 и 12 месеца, което ви казва възрастта, от която се препоръчва консумацията на продукта. Тези продукти се коригират не само от енергийна и хранителна гледна точка към еволюционния етап, Те също имат различна текстура, така че бебетата да не ги отхвърлят и да могат да ги ядат без затруднения.

2. Прегледайте щателно съставките

Възрастта, посочена на продукта, не е единствената подробност, която трябва да вземете предвид при избора на най-подходящия буркан за вашето бебе. Трябва също да разгледате съставките му, за да се уверите, че отговарят на показанията, дадени от педиатъра.

Комитетът по хранене към Испанската асоциация по педиатрия предупреждава, че "няма доказателства, че забавянето на въвеждането на потенциално алергенни храни след 6 месеца предотвратява развитието на алергии към тях", затова препоръчват постепенно да ги въведете в диетата на детето, така че е възможно най-разнообразна и балансирана.

Ето защо, ако искате да сте сигурни, че сте избрали най-подходящите буркани за вашето бебе, по-добре разгледайте съставките им. В този смисъл Nutribén® е много внимателен. Освен това току-що пусна нов формат на Potitos® Nutribén® с разнообразни рецепти от месо, риба и плодове, така че вашето бебе да може да има по-пълноценна и балансирана диета. Разбира се, техните продукти не съдържат добавена сол или захар, както и без добавки, оцветители и консерванти. И са направени със 100% екстра върджин зехтин.

3. Научете се да дешифрирате етикета

Бурканите трябва да са част от разнообразната и балансирана диета, така че е важно да знаете пропорциите на техните съставки. Така че можете да знаете колко говеждо месо има в онова телешко гърне със зелен фасул и моркови или какви точно плодове има в гърнето от Македония.

За да разберете, трябва да прочетете списъка на съставките, намерени в буркана. Като общо правило, съставките, намерени в най-голямо количество, са в горната част на списъка. Можете също така да намерите онези съставки, които могат да причинят алергии или непоносимост към храни, подчертани с удебелен шрифт. По този начин можете да разберете дали един буркан е без глутен, какви видове добавки или масла съдържа и дали е добавено мляко.

Новите сладкарски изделия Potitos® Nutribén® например имат по-интуитивни имена за съставките в рецептата, така че лесно да ги разбирате. Те също така осигуряват точното количество хранителни вещества за всеки етап от развитието и са представени като хомогенна смес, така че вашето бебе винаги да яде правилната част от хранителните вещества. Освен това Nutribén® избира само най-качествените съставки и рецептите му съдържат по-малко вода от домашните пюрета, по начини, които осигуряват повече енергия на бебетата, така че те да започнат да откриват света.