Кръвният поток е отговорен за транспортирането на много от веществата, които се натрупват в човешкото тяло. Тъй като циркулира в тялото, кръвта може да съдържа мазнини, захари, хранителни вещества, хормони, кислород, клетки и отпадъци. Черният дроб и бъбреците са двата основни органа, отговорни за пречистването на тези токсини от кръвта. Въпреки това, за да им помогнем да си вършат работата, можем да консумираме определени храни по естествен начин пречиства кръвта и предотвратяване на здравословни проблеми.

най-добрите

В тази статия oneHOWTO ще ви покажем най-използваните методи и храни, за да можете да се научите как да пречистя кръвта бързо и естествено. Освен това ще ви дадем няколко съвета за предотвратяване на натрупването на примеси в тялото ви. Не забравяйте, че чистият кръвен поток ще гарантира здравето на вашите жизненоважни органи.

  1. Как бързо да изчистите кръвта си
  2. Как да пречистим кръвта с лимон
  3. Как да пречистим кръвта с бъз
  4. Чесън за прочистване на кръвта
  5. Чай от репей, отличен скрубер за кръв
  6. Пречистете кръвта с инфузия на коприва
  7. Как да почистим кръвта с морков
  8. Алое вера за пречистване на кръвта
  9. Как да пречистим кръвта по естествен път
  10. Хапчета за прочистване на кръвта

Как бързо да изчистите кръвта си

Човешката кръв може да се замърси прогресивно в резултат на натрупването на мазнини, токсини и отпадъци в тялото ни. Лошата диета и неправилното функциониране на жизненоважни органи като бъбреците и черния дроб могат да допринесат за замърсяването на кръвта. Високите нива на холестерол, захар и триглицериди показват в много случаи нивото на примеси в кръвта.

Поради тази причина е добре редовно да прочиствате кръвообращението си. Примесите в кръвта могат да доведат до здравословни проблеми като акне и петна по кожата. Въпреки че тези снимки могат да изглеждат прости и не много опасни, лошо пречистената кръв може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми като диабет, наднормено тегло и респираторни заболявания.

Най-добрият начин да поддържате кръвта си чиста е винаги да се храните добре. Антиоксидантните храни като броколи, карфиол или зеле, както и плодове като плодове и ябълки са отлични детоксиканти. Ако търсите как бързо да изчистите кръвта, има някои домашни средства за почистване на кръвта, които ще ви помогнат. Продължавайте да четете и ги откривайте!

Как да пречистим кръвта с лимон

Лимонът е отличен диуретик за организма. В допълнение към почистването на жизненоважни органи, той служи за пречистване на кръвта, замърсена с отпадъци от дихателната и храносмилателната система. Тъй като е богата на витамин С, лимонената киселина в лимона действа като вид препарат в тялото. За да активирате неговото прочистващо действие и да се научите как да пречистя кръвта с лимон, трябва да го консумирате ежедневно по следния начин:

  1. Нарежете 2 лимона на филийки, зелени или жълти.
  2. Добавете резенчетата лимон към два литра вода.
  3. Оставете лимоновата вода да престои една нощ в хладилника. Не добавяйте захар.
  4. Сутрин, когато ставате, изпийте чаша лимонена вода на гладно.
  5. През деня изпийте поне още 5 чаши вода. В идеалния случай трябва да изпиете чаша вода всеки път, когато почувствате жажда.
  6. Провеждайте лечението 3 последователни дни.

По този начин можете да пречистите не само кръвта си, но и цялото си тяло. Наред с други ползите от лимона като средство за почистване на кръвта те се намират един друг:

  • Благоприятства храносмилането и течността на урината. По този начин той улеснява изхвърлянето на мазнини и токсини, като същевременно избягва образуването на камъни в бъбреците и повишаването на нивата на холестерол, гликемия и пикочна киселина в кръвта.
  • Укрепва стената на капилярите, улеснявайки кръвообращението. От своя страна предотвратява образуването на съсиреци и тромби, които ограничават еластичността на ставите.
  • Помага на тялото да остане хидратирано, предотвратявайки окисляването на костите и ставите, което причинява преждевременно стареене.

Как да пречистим кръвта с бъз

Бъзът е растение със слабителни свойства, поради което помага на тялото да отцеди примесите. Като лечебно растение, употребата му е много често при храносмилателни процедури за коригиране на чернодробни и бъбречни заболявания. За пречистете кръвта с бъз, трябва да го консумирате по следния начин:

  1. Придобийте растението при доверен билкар.
  2. Варете го като запарка, като чай. Оставете водата да заври и добавете кипенето, когато заври.
  3. Ври 3 минути. Сервирайте чая и го пийте след всяко основно хранене (закуска, обяд и вечеря).
  4. Практикувайте лечението една седмица.

Бъзът е един от най-добрите естествени растения за пречистване на кръвта. С инфузията от бъз ще прочистите цялото си тяло, предотвратявайки бактериални инфекции в кръвта и всеки жизненоважен орган.

Ако искате да знаете други инфузии за пречистване на кръвта, не се колебайте да посетите нашата статия Инфузии за детоксикация на тялото.

Чесън за прочистване на кръвта

Чесънът е мощен естествен диуретик, който е отговорен за пречистването на нашето тяло чрез насърчаване на производството на ензими, които премахват токсините от кръвта. Най-простият начин да пречиства кръвта с чесън дъвче по няколко парчета суров чесън на ден, на гладно.

Освен колко можете или не можете да толерирате вкуса му, консумацията на чесън, или на гладно, или през целия ден, е фантастична за прочистване на организма, подобряване на способността на имунната система да се бори с инфекциозни агенти.

Има обаче друг ефективен начин да приемате чесън за пречистване на кръвта, много по-щедър с небцето си:

  1. Нарежете 12 парчета суров чесън.
  2. Сложете ги в бутилка червено вино.
  3. Оставете сместа да почива две седмици на проветриво място, изложено на слънчева светлина.
  4. Изпийте чаша вино, смесено с чесън, след обяд и вечеря в продължение на една седмица.

По този начин можете да намалите нивата на холестерол, мазнини и сол в кръвта, активирайки метаболизма за пречистване на кръвообращението.

Ако и вие не харесвате вкуса на виното, в нашата статия Как да ядем суров чесън, ние ви казваме най-добрите начини да консумирате чесън, за да прочистите кръвта си, без да правите вкуса твърде силен.

Чай от репей, отличен скрубер за кръв

Репей също е един от най-добрите скрубери за кръв, благодарение на своите детоксикиращи и антибактериални свойства. Благодарение на това растение можете не само да почистите кръвта, но и цялата си лимфна система. Консумирането на репей подобрява кръвообращението в тялото, помага на жизненоважни органи да елиминират отпадъците, като същевременно предотвратява задържането на течности в съдовете и артериите.

The най-добрият начин за пречистване на кръвта с репей е да го консумирате в чай:

  1. Купете репей за чай от уважаван билкар.
  2. Добавете 2 супени лъжици репей в чаша гореща вода, предварително сварена.
  3. Оставете го да стръмни за 10 минути и пийте чая 2 пъти на ден в продължение на 3 дни.

The чайове и инфузии за прочистване на кръвта Те са отлична възможност да го пречистите, без да се налага да променяте твърде много диетата си. С редовната консумация на репей можете да предотвратите образуването на камъни в бъбреците, артрит и да поддържате нивата на глицемин на разстояние, избягвайки диабет.

Пречистете кръвта с инфузия на коприва

Подобно на репей, копривата е растение с прочистващи и диуретични свойства. Отлична за лечение на храносмилателни и бъбречни заболявания, копривата ще ви помогне да изцедите токсините и други отпадъци от имунната ви система за нула време. За да използвате коприва за пречистване на кръвта, следвайте стъпките по-долу:

  1. Купете коприва на клона от доверен билкар.
  2. Варете копривата в тенджера с вода за 5 минути.
  3. Оставете запарката да почива 10 минути и пийте по чаша 2 пъти на ден (следобед и преди лягане), в продължение на една седмица.

Как да почистим кръвта с морков

Морковът е отлична храна за прочистване на кръвта, тъй като съдържа изобилие от витамини В и С, освен молибден, минерал, специализиран в контрола на нивото на телесните мазнини. Освен това морковите съдържат бета-каротин, пигменти, богати на витамин А, които насърчават кръвообращението.

За пречиства кръвта с морков трябва да го консумирате по следния начин:

  1. Обелете 4 пресни моркови.
  2. Нарежете ги на малки парченца и ги смесете с вода.
  3. Добавете половин чаша лимонов сок и отново смесете за 1 минута.
  4. Прецедете сместа в кана. Добавете две супени лъжици мед, ако смятате, че сокът е бил твърде кисел.
  5. Пийте 2 чаши сок от моркови сутрин в продължение на 3 дни.

За да оптимизирате действието на сока от моркови, добавете лимонов сок. Това не само ще подобри вкуса му, но и ще направи сместа по-мощна за прочистване на тялото.

Соковете са отличен (както и много вкусен) начин за детоксикация на кръвта и поддържане на здравето ни в оптимални условия. Каним ви да посетите нашата статия Сокове за прочистване на кръвта, за да знаете повече за нея.

Алое вера за пречистване на кръвта

Лечебните свойства на алое вера са много и добре известни. Сред най-важните са способността му да стимулира имунната система за подобряване на храносмилането и прочистване на кръвта. За да активирате тези свойства, трябва да консумирате алое вера в сок.

  1. Нарежете лист от алое вера и го обелете.
  2. Премахва жълтеникавия слой под кората и запазва кристалите на алое вера.
  3. Пригответе кана с лимонов сок или друг плод по ваш вкус.
  4. Добавете кристалите алое вера към сока и смесете за минута.
  5. Пийте чаша сок от алое вера веднъж дневно в продължение на една седмица.

Сокът от алое вера не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст, както и за хора с бъбречна или сърдечна недостатъчност. По същия начин не трябва да се консумира по време на бременност или ако имате сериозно чревно заболяване. Също така не трябва да се прилага при пациенти, приемащи антикоагуланти.

Как да пречистим кръвта по естествен път

Както казахме преди, за да имаме винаги чиста кръв, най-добре е да поддържаме здравословна диета, която улеснява функционирането на нашите жизненоважни органи и особено на системите, отговорни за изхвърлянето на токсините. Някои по-естествени и по-лесни начини за пречистване на кръвта и го поддържайте чист са:

  • Пии много вода- Лекарите препоръчват да се пият най-малко 8 чаши вода на ден, за да се предотвратят болестите и да се елиминират ефективно токсините.
  • правя упражненияУпражненията помагат за елиминирането на токсините чрез изпотяване, както и спомагат за подобряване на оксигенацията.
  • Пийте инфузия от глухарче: заменете черния чай във вашите закуски с инфузия на лъвски чай. Неговите пречистващи свойства действат като диуретик и предотвратяват задържането на течности.
  • Консумирайте плодови сокове всеки ден: соковете от цитрусови плодове, сок от ананас или спанак и сок от цвекло са отлични алтернативи за редовно засилване на имунната ви система.
  • Яжте храни, за да пречистите кръвта си- Някои от тях включват някои видове риби (като сардини, риба тон и сьомга), грозде, кафе, брюкселско зеле, зелени листни зеленчуци, джинджифил, люцерна и др.

Черният дроб и бъбреците са едни от най-важните органи в процеса на пречистване на кръвта. Посетете нашите статии Домашни средства за прочистване на бъбреците и Как да детоксикирате черния дроб за повече начини за поддържане на функциите на двата органа в оптимални условия.

Хапчета за прочистване на кръвта

В допълнение към естествените алтернативи има няколко лекарства за почистване на кръвта. Някои хапчета, сиропи и инжекции имат функцията да прочистват тялото, за да източат примесите. По същия начин много лекарства действат като разредители на кръвта в случай на проблеми с кръвообращението.

Разбира се, консумацията на всяко лекарство за прочистване на кръвта трябва да се прилага под строг медицински контрол. В много случаи пациентите могат да получат неблагоприятни ефекти върху прочистващото действие на лекарствата, като повръщане, диария и други секрети, които са трудни за контрол. От своя страна е жизненоважно да уведомите доверения лекар за всяка алергия или патология, които могат да обуславят действието на лекарството в организма.

Като цяло лекарствата за почистване на кръвта действат незабавно. Някои се фокусират върху почистването на храносмилателната система, други върху отделителната система, а трети върху дихателната система, в зависимост от това къде лекарят вижда основния източник на примеси в тялото.

На пазара се предлагат много медицински опции за детоксикация и прочистване на организма. Във всеки случай ефектът му ще зависи от имунната система на пациента, тъй като не всички органи усвояват компонентите на медицинска формула по един и същи начин.

The най-добрият начин да поддържате кръвта чиста и тялото е чрез здравословна диета. Добрите хранителни навици, както и физическите упражнения, имат значение при източването на примесите, които неизбежно човешкото тяло усвоява ежедневно. Затова естествената алтернатива винаги ще бъде най-добрият вариант да поддържаме тялото си в отлично състояние, без вируси и болести.

Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да пречистим кръвта, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за здравословен живот.