Не само генетиката и личните треньори живеят на знаменитости, за да покажат телата си, смартфоните се превърнаха в това най-добрите ви съюзници, за да поддържате форма. Ако преди няколко дни Кендъл Дженър ни изненада със своето „приложение“ да правим корема, сега Кейт Хъдсън, Миранда Кер и Риана - наред с други - откриват любимите си приложения за спортуване.

знаменитостите

Zim годни

Това, че личният треньор на Джесика Бийл е създал „приложение“ с упражнения, помага - и много - да я мотивира. Но ако в допълнение съпругата на Джъстин Тимбърлейк го използва, когато Стив Зим не е наоколо, създател на „приложението“, много по-доверен. „Вашият фитнес треньор на знаменитости“ гласи лозунга на това приложение - налично за iOS и Android - което ви позволява да създавате персонализирани тренировки чрез упражненията, предложени от този треньор на знаменитости. Zim Fit включва видеоклипове, в които създателят му обяснява упражненията и прави демонстрации, така че да няма място за съмнение.

Движи се

Ако сте затрупани от фитнеса, не можете да се справите с клас по зумба, а йога и пилатес изглеждат твърде тихи за вас, ходенето е вашето нещо. Е, вашите и Миранда Кер, Емили Ратайковски и много други знаменитости, които вече са се присъединили към туристическата тенденция. Сега, освен да се наслаждавате на релаксиращи разходки, можете да контролирате калориите, които изгаряте, с Moves, приложението, което знаменитостите използват, за да наблюдават своите разходки пеша или с колело.

Дизайнерът беше майка за втори път преди осем месеца