Златно мляко
Днес ви предлагаме още една от онези бързи вегански рецепти, които можете да направите, вкусни и много здравословни. Днес ще видим как да приготвим златно мляко или куркума лате, един от любимите ни начини за пиене на куркума.
Куркума Latte
Съставки
- 250 мл соево мляко
- 1 чаена лъжичка куркума на прах
- ½ чаена лъжичка смляна канела
- ¼ чаена лъжичка черен пипер на прах
- 1 щипка ванилия на прах
- ⅓ чаена лъжичка захар или ½ дата По желание.
Поетапна разработка
Курменото лате е още една от онези топли напитки, които са идеални за това студено и дъждовно време, където просто искате да останете вкъщи, наслаждавайки се на добър филм и топла напитка. Рецептата за златно мляко основно се състои от смесване на зеленчукова напитка с поредица от съставки, които й придават златист цвят (оттук и името на златното мляко) и някои свойства, които са накарали някои хора да определят тази куркума лате като супер напитка. Не е за по-малко, разбира се, тъй като има антибактериални, антиоксидантни, противовъзпалителни свойства, защитава черния дроб и помага за намаляване на акнето, това накара готвенето с куркума наскоро да стане модерно.
антиоксиданти, противовъзпалителни, антибактериални, защитава черния дроб, подобрява храносмилането и помага за намаляване на акнето, наред с много други добродетели. Толкова много ползи от куркума накараха Google да назове куркума или куркума като звездна съставка през 2016 г. Има дори такива, които включват това куркума мляко в списък с ключови храни за отслабване. Независимо дали е вярно или не, истината е, че тази рецепта за златно мляко е веганска напитка със здравословни съставки, които й придават много добри свойства и че има вкус, който не оставя никой безразличен. Можете също така да намерите златно мляко в Mercadona, въпреки че винаги се препоръчва да приготвяме собствено домашно златно мляко, много по-здравословно.
Като последен съвет, когато приготвяте млякото, бъдете внимателни, когато добавяте куркума, започнете малко по малко и опитайте, тъй като има доста интензивен вкус и трябва да намерите смисъла, който ви харесва.
Без повече шум ви оставяме с приготвянето на това златно мляко, една от любимите ни рецепти с куркума. Да се насладиш!