помага

Знаете ли, че черният дроб има способността да се регенерира? Тази функция е жизненоважна за здравето на този основен орган. Освен това дава надежда на много хора, които страдат от проблеми в него. От друга страна обаче има и заболявания, които могат да увредят тази функция, така че може да е положително да се въведат някои природни средства. Важно е обаче да се консултирате с лекар преди каквито и да е симптоми на чернодробен проблем и да следвате съветите им.

Млечният трън може да има свойството да насърчава саморегенерацията на черния дроб. В тази статия обясняваме защо и как можем да го консумираме, за да се възползваме максимално от неговите предимства.

Черният дроб се регенерира сам

Черният дроб има невероятната способност да се регенерира. Това е ако клетките на този орган умрат или част трябва да бъде премахната, естествено се създават нови клетки. Това е посочено в следващата статия.

Проблемът е, че някои чернодробни заболявания засягат тази способност и в някои случаи я отменят за постоянно. Ето защо е удобно да се грижите за черния дроб, така че той да продължи да се обновява.

Защо трябва да се грижите за черния дроб?

Черният дроб е най-големият орган и един от най-важните, които имаме. Всъщност функциите му включват тази на произвеждат енергия от погълнати хранителни вещества, елиминират токсините и подпомагат процеса на храносмилане. Освен това нашите лоши навици, лошо хранене или негативни емоции директно му вредят.

Млечен трън

Млечният трън (Silybum marianum) е растение, което може да нарасне до два метра. Има големи извити шипове, листа с бели петна и цветя от фуксия или лилаво.

Намираме го лесно до пътища и магистрали, в сухи и диви земи.

Сред неговите компоненти намираме Витамин С, минерали като магнезий, калий, калций или селен, линолова киселина, флавоноиди като кверцетин, и т.н.

Регенерира чернодробни клетки

Млечният бодил има за активен принцип: силимарин, чиято основна полза е мощната му способност да стимулира протеиновия синтез.

Тази стимулация благоприятства способността на този орган да замества увредените клетки с нови. В никакъв случай обаче силимарин не регенерира злокачествени клетки.

Това проучване, публикувано в списание "Phytotherapy Research" доказателства за присъствието на тези съединения в трън. Във всеки случай резултатите за неговите полезни и противовъзпалителни свойства в черния дроб не са потвърдени, тъй като са необходими повече и по-добре планирани проучвания, за да могат да се направят тези твърдения.

Може да предпази черния дроб от вредни вещества

Млечният трън може да стимулира производството на глутатион, обаче следващото проучване поставя под съмнение защитните му ефекти срещу чернодробни заболявания, причинени от алкохол или срещу вируса на хепатит.

Предотвратява стагнацията на жлъчката

Жлъчката, генерирана от черния дроб и съхранявана от жлъчния мехур, ни помага да изхвърлим токсините. От своя страна, магарешкият бодил има свойството да предотвратява застоя му, водещ до холестаза.

Научните статии, които потвърждават това свойство, се извършват при плъхове, така че резултатите не са напълно екстраполирани за хората. Необходими са повече изследвания, за да се потвърдят тези ползи.

Намалете излишното желязо

Има хора, които имат твърде високи стойности на желязото. Това може да навреди на черния дроб.

В този случай бял трън е полезен, тъй като действа като антиоксидант, предпазва черния дроб от тези излишъци, а също така помага да се елиминира излишното желязо през изпражненията.

Тази публикация на „Вестник на неорганичната биохимия” посочва желязо хелатиращо свойство на бял трън. Следователно би било интересно да го използвате за тази цел. Необходими са обаче и по-сложни изследвания, за да се разберат напълно физиологичните аспекти на процеса.

Какви заболявания лекува?

Популярните познания препоръчват приема на това растение при следните заболявания:

  • Хепатит
  • Цироза
  • Камъни в жлъчката
  • Мастен черен дроб
  • Жълтеница
  • Чернодробна недостатъчност

Това обаче е естествено лекарство, което не трябва да замества фармакологичното лечение. От друга страна, интересно е да се консултирате с лекаря и да следвате инструкциите му преди каквито и да е симптоми на чернодробен проблем.

Как да го приемем?

На първо място, ако нямаме чернодробно заболяване, можем да вземем a ежедневна инфузия на бял трън преди лягане.

От друга страна, ако искаме да направим лечение, ще прибегнем екстракт, тинктура или капсули или таблетки от това растение, следвайки показанията и дозите на производителя и лекаря.

Ако имаме това достъпно растение, ние също трябва да знаем, че то е годно за консумация. Изваждаме шишчетата и можем да консумираме листата му сурови или варени, а цветята и корените винаги варени.

Важни предупреждения

Някой хора може да понася негативно бял трън и да страда от лошо храносмилане, главоболие, киселини в стомаха, диария, болки в ставите или сексуална дисфункция.

Както добре може да повлияе на нивата на кръвната захар, Затова препоръчваме да се консултирате с лекар предварително, преди да извършите лечението.

Да се ​​има предвид!

Млечният трън е растение, което има полезни свойства за черния дроб на някои животни според науката. Тези резултати обаче не могат да бъдат екстраполирани на хората.

Необходими са изпитания, за да се потвърдят възможните ползи за нашето тяло, освен да действате като хелатор на желязо.

  • Hevia, F., Wilckens, R. L., Berti, M. T., & Fischer, S. U. (2007). Качество на магарешкия трън (Silybum marianum (L.) Gaertn.), Добито в различни фенологични етапи. Технологична информация. https://doi.org/10.4067/S0718-07642007000500009
  • Quintanilla-García, C., Zúñiga-Guajardo, S., González, J. E., & Zúñiga-Guajardo. (2010). Ефектът на инкретина и участието му при захарен диабет тип 2. Rev Med Inst Mex Seguro Soc. Https://doi.org/10.1071/FP14250
  • Marugán, J., & Fernández, M. (2006). Протоколи за храносмилателно ентерално хранене в педиатрията. Bol Pediátr. https://doi.org/10.1093/bioinformatics/bts657
  • Miyajima A., Tanaka M., Itoh T., Стволови/предшественици в развитието на черния дроб, хомеостазата, регенерацията и препрограмирането. Клетъчни стволови клетки, 2014. 14 (5): 561-74.
  • Abenavoli L., Izzo AA., Milic N., Cicala C., Santini A., Capasso R., Млечен трън (Silybum marianum): кратък преглед на неговата химия, фармакологични и нутрицевтични употреби при чернодробни заболявания. Phytother Res, 2018. 32 (11): 2202-2213.
  • Rambaldi A., Jacobs BP., Gluud C., Млечен трън за алкохолни и/или хепатитни В или С вирусни чернодробни заболявания. Cochrane Database Syst Rev, 2007.
  • Alaca N., Ozbeyli D., Uslu S., Sahin HH., Et al., Лечение с екстракт от бял трън (Silybum marianum), урсодезоксихолева киселина или тяхната комбинация отслабва холестатичното увреждане на черния дроб при плъхове: роля на чернодробните стволови клетки. Turk J Gastroenterol, 2017. 28 (6): 476-484.
  • Tvrdy V., Catapano MC., Rawlik T., Karlickova J., et al., Взаимодействие на изолирани силимаринови флавонолигнани с желязо и мед. J Inorga Biochem, 2018. 189: 115-123.

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.