камбоджа

Изглежда, че може да има ергогенен ефект, но засега няма проучвания, които да го удостоверят. Освен това е вероятно, че ако го имате, се нуждаете от много високи дози или комбинация с други вещества, за да го постигнете, в противен случай това е загуба на пари (както при l_carnitine)

Спестих пари и се фокусирах върху калориен дефицит + придвижване повече

Изглежда, че може да има ергогенен ефект, но засега няма проучвания, които да го удостоверят. Освен това е вероятно, че ако го имате, се нуждаете от много високи дози или комбинация с други вещества, за да го постигнете, в противен случай това е загуба на пари (както при l_carnitine)

Спестих пари и се фокусирах върху калориен дефицит + придвижване повече

Не мога да допринеса много повече, приятелю, съжалявам. Основният компонент на тази добавка е хидроксицентричната киселина и сами по себе си не се приписват ергогенни ефекти (в случая за отслабване). Нещо повече (и това е моето мнение), ако бъдат намерени, ще бъдат толкова оскъдни, че не си струва.

Част от предпоставката, че ако нещо работи, няма да можете да го купите в билкар във вашата страна.

И настоявам, хората винаги прибягват до вълшебното хапче и не са наясно колко лесно е да се подобри телесната композиция с диета и правилни упражнения (предполагам, че това е така, защото звучи като съвет на лекар, като „изяжте броколите и вижте? "колко добре"

Не мога да допринеса много повече, приятелю, съжалявам. Основният компонент на тази добавка е хидроксицентричната киселина и сами по себе си не се приписват ергогенни ефекти (в случая за отслабване). Нещо повече (и това е моето мнение), ако ги намерите, те ще бъдат толкова оскъдни, че не си струва.

Част от предпоставката, че ако нещо работи, няма да можете да го купите в билкар във вашата страна.

И настоявам, хората винаги прибягват до вълшебното хапче и не са наясно колко лесно е да се подобри телесната композиция с диета и правилни упражнения (предполагам, че това е така, защото звучи като съвет на лекар, като „изяжте броколите и вижте? "колко добре"

Наистина се съмнявам, честно. И е възможно вашият приятел да го забележи, но повече за плацебо ефект, отколкото за истински ергогенен ефект.

В тази линия се използва хром пиколинат, но не съм направил преглед за това, което допринася неговата употреба.

Както и да е, ситостта е по-свързана с други механизми (като например свързана с лептин). Най-лесният начин да го контролирате е чрез структурирана диета: използвайте влакнести зеленчуци, комбинирайте нискокалорични храни с други с висока плътност и никога не елиминирайте мазнините.

Като трик обикновено препоръчвам прием на желатин 0 преди или след хранене, поради психологическия ефект от консумацията на повече храна в края на деня