Постенето само по себе си не е терапия, а най-добрият начин да го направите физиологична, обща и пълноценна почивка на организма . Човешкото тяло не харчи енергия за храносмилане или усвояване на погълнатата храна и тази енергия, която спестява, се инвестира в процеса на почистване, регенерация и самолечение.

жизненоважен

С гладуване изпразваме червата и оставяме патогенни микроби без храна които не могат да живеят поради липса на храна.

Спира приема на храни, които се разграждат в червата и интоксикират тялото.
Като не се налага да неутрализира токсините, причинени от ферментация и гниене или с изкуствени храни, тялото не е интоксикирано и оздравява. По някакъв начин спряхме да вкарваме глупости в храносмилателния тракт.

Изпразнете храносмилателния тракт и се отървете от гниещите бактерии.
Бактериите растат и се размножават в храносмилателния тракт, когато има лошо храносмилане, с последващо задържане на „нездравословна храна“. Тези останки са мястото за размножаване, където могат да се появят всякакви микроби.
Тъй като храната изчезва, ферментацията и гниенето на същата също завършват и следователно също бактериите, които се хранят с клетъчно разлагане и смърт. По този начин гладуването избягва всякакви възпаления или бактериални инфекции в червата.

Дайте шанс на органите за елиминиране да наваксат работата си.
Претоварването на тялото, причинено от продължително нездравословно хранене, затруднява правилното елиминиране на токсичните вещества. Елиминиращите органи са пренаситени и не изпълняват правилно функцията си. Освен това, когато останем в непрекъснат стрес, достигаме органично изтощение и същите тези органи не могат да изпълняват добре работата си поради липса на енергия, като по този начин причиняват натрупване на токсини вътре и водят до дълбока интоксикация. С гладуването енергията на тялото е насочена към прочистване, детоксикация и вътрешна саморегулация, но не и във външния живот. Това отваря пътя към изцелението.

Възстановява нормалната и здравословна биохимия и физиология.
Здравето не е твърда и стабилна ситуация, а по-скоро динамичен процес, който постоянно се балансира и обновява. Чрез гладуването това обновяване значително се подобрява. Интимният начин за възстановяване на здравата физиология не е наследството на лекарите, а на регенерационните процеси, които съществуват в нас, като част от природата, която ни заобикаля и която непрекъснато се лекува срещу атаките на същество егоист и конкурентноспособен човек.

Благоприятства разпадането и абсорбирането на гной, храчки, изливи, отлагания, болни тъкани и тумори.
Чрез гладуването тялото елиминира всичко, което не е жизненоважно за правилното му функциониране. Има истинско саморазграждане, автолиза или автофагия на всички вредни за него вещества и жертва на това, което е по-малко живо или е "нездравословно": тъкани с гной, храчки, фистули, абсцеси, тумори ...

Освен това, както показа Нобеловата награда за медицина за 2016 г. Йошинори Осуми, чрез автофагия, която се благоприятства от гладуването, клетките рециклират своите компоненти в лошо състояние и създават други нови клетъчни органели при оптимални условия.
Тялото елиминира вредното и излишното, по-малко жизненоважното или това, което генерира болести и смърт.

Подмладява клетките, тъканите, както и цялото тяло.
Във всекидневния живот, по време на будност и цялата дейност, осъществявана навън, тялото използва енергията си в системата за взаимоотношения (мускули, сетивни органи, реч, памет, умствена концентрация) и постепенно се износва. През нощта, докато си почива, сънува и пости, тялото активира всички регенеративни сили.
Клетките, тъканите и органите изпитват истинско подмладяване по време на гладуване, възстановяване, което дори се пренася в чужбина, пораждайки по-здравословен, по-спокоен и весел образ на човека.

Позволява запазването и пренасочването на жизнената енергия.
Една от причините, които пречат на свободното циркулиране на енергия през тялото, са мускулни блокажи и бариери, причинени от емоционален и психологически стрес. По време на гладуване тялото разтваря тези бариери, улеснявайки пренасочването на енергията и нейния свободен транзит през „енергийното тяло“, което прави атомите, молекулите, клетките, тъканите и органите да останат обединени и в течна комуникация.
Умореният човек трябва да си почине. Най-лошото, което можем да направим, е да се обърнем към стимулантите. По същия начин, по който камшикът поддържа конски тръс, но не му дава сила, стимулантите (кафе, алкохол, лекарства и др.) Възбуждат тялото, без да осигуряват енергия, докато се изтощи.

Увеличава храносмилателната способност и способността за усвояване на хранителни вещества, както в храносмилателната система, така и във всяка от клетките на тялото.
Черният дроб и панкреасът са органите, отговорни за трансформирането на хранителните течения в храносмилателната система. По време на гладуване не само този апарат почива, но и милионите и милионите клетки на тялото, които също живеят хранителна почивка. Цялата енергия, спестена в тази форма на почивка, се насочва към изцеление, което води до вътрешен преглед на тялото.

Променя психическото състояние благоприятства разширяването на съзнанието.
Постът е време за вътрешно усвояване, време за „навътре“. Много от великите мистици на човечеството (Исус, Буда, Мохамед ...) са били наясно с големите му предимства да достигне състояние на съзнателно „пробуждане“.
Тежко пиршество, като напоен с алкохол сватбен банкет, притъпява съзнанието и ни прави сънливи, което води до загуба на съзнание и задръстване. Напротив, постенето събужда съзнанието. Не случайно шаманите постят, преди да влязат в транс по пътя си към свят извън нормалното зрение.
Когато се приеме и се управлява добре, гладуването благоприятства една вътрешна или духовна визия, онова, което великият психоаналитик Зигмунд Фройд нарича „плаващо внимание“. Наистина насърчава умствената неподвижност и отвореност за осъзнаване.

Обновяване на сетивните органи.
Много постители съобщават за подобрение в способността им да виждат, чуват, миришат и вкусват. Постът събужда чувствителността, сетивата, светоусещането. Има хора, които подобряват зрението си, като могат да четат без очила букви, които отдавна са били нечетливи. Здравето на поста се отразява в очите му, а ярките очи показват здраве.
Миризмата също се възстановява. Пушачите, които обикновено страдат от постоянно задържане на назална слуз, възвръщат способността си да миришат. По същия начин много постещи стават особено чувствителни и отхвърлят миризми, които дори могат да причинят гадене, повръщане или чувство на замаяност (одеколони, химически дезодоранти, тютюн ...)

Позволява отслабване.
Постенето се ръководи от вътрешната природа на тялото. Отслабването може да е необходимо и напълно препоръчително при различни заболявания като: затлъстяване, диабет, остеоартрит, хипертония, гръбначни проблеми, сърдечни и дихателни нарушения и др.

Ползи от гладуването във връзка с наднорменото тегло.
Въпреки че не е първата цел на гладуването, в резултат на детоксикацията има загуба на тегло, което води със себе си, веднага, очевидни признаци на подобрено здраве: Дишането става по-лесно при отслабване; има по-голяма лекота на движение; усещането за умора изчезва, също така и за ситост и дискомфорт в корема; симптомите на лошо храносмилане престават да безпокоят, кръвното налягане се понижава и тежестта върху сърцето се намалява. Има и други дискомфорти, които също изчезват, подобрявайки общото здравословно състояние. По време на гладуване, след много десетилетия опит, препоръчваме почивка, дори за затлъстели хора. По този начин спестената енергия се инвестира във всички процеси на самопочистване и съответно се губи тегло.