Елате да прекарате уикенд през уикенда или два дни през седмицата и изпълнете нашата програма за пречистване през уикенда.
Какви ползи ще получите?
- Елиминиране на токсините от тялото.
- Мобилизиране и намаляване на телесните мазнини.
- Останалата част на храносмилателната система и пренастройка на нейните функции.
- Отпуснете се и намалете стреса.
- Повишено благосъстояние.
Основна програма 1 ден от 90,75 € (На промотирани дати на всеки месец с 40% и 50% отстъпка.)
Персонализирани дати от 181,50 евро (в този режим дейностите и услугите ще бъдат адаптирани за всеки отделен случай)
(настаняването не е включено)
Какво е в основата на 2 или 3-дневната програма за гладуване Detox Starter?
изток програма за детоксикация на гладно Приготвя се със свежи плодови и зеленчукови смутита, комбинирани по най-добрия начин през деня и зеленчукови бульони през нощта. Освен това през целия ден го придружаваме с вода и биологични вливания.
През тези два дни ще можете да дадете на тялото си отлична почивка и ще можете да разберете и научите какъв е напълно здравословният начин на живот с наличието на физически упражнения, здравни терапии и фантастичен начин да се храните.
Какво включва?
- Двудневна програма за детоксикация с всички ежедневни дейности.
- Първоначално посещение при официалния специалист на центъра, за да ви информира за престоя ви, терапиите ви, да адаптира програмата ви към вашите нужди и да изясни всички въпроси.
- Програма, ръководена от нашия екип от специалисти
- Програмиран режим: инфузии, натурални смутита, пречистващ бульон. (Добавете пречистващ диетичен план, ако искате да изпълните програмата с нашите пречистващи рецепти за вегетарианска храна)
- Регенеративна чернодробна терапия.
- Под надзора на нашия екип.
- Ръководство за подготовка за започване у дома.
- Безплатен достъп до всички програмни дейности.
- Достъп до съоръжения
- Суха сауна
- фитнес
- Зони за релаксация и четене
- Открит плувен басейн (изключително в помещенията с него. Проверете настаняването тук)
Ежедневни дейности (тези дейности принадлежат към Промотираните дати на всеки месец) В персонализираните дати услугите и дейностите се адаптират във всеки отделен случай
9:15 ДОБРО УТРО
Преди каквато и да е дейност ще контролираме телесните си параметри и физическото си състояние.
- Пулс
- Кръвно налягане
- Ниво на жизненост
- Контрол на урината
В Чисто тяло искаме да научите как работи тялото ви и ще ви научим да контролирате тези биоритми.
10:15 ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ: ЙОГА, ФУНКЦИОНАЛНО ОБУЧЕНИЕ, ПИЛАТИ И ДР.
Това ще бъде първата ни дейност. Нежната гимнастика е фантастично средство за работа на тялото и ума ни. Чрез упражнения, напълно адаптирани към нашата програма за гладуване, ще открием голяма полза във вашите движения и в работата ви по активиране, концентрация и релаксация.
11:30 ПЕШЕТЕ
Намираме се в природен парк Garraf, привилегировано място, тъй като местоположението му ни позволява да се наслаждаваме на невероятна гледка към морето и планините. Ще изберем маршрути, по които ще почувстваме страхотен контакт с природата и ще можем да се разединим.
Маршрутите ще бъдат напълно достъпни за всички участници.
Детокс програми
14:00 ОБЕДНО. ГЛАДКО
Време е да възстановите енергията и хранителните вещества от физическите дейности сутрин. Ще имаме страхотно органично смути от плодове и зеленчуци, което ще ни помогне да влезем в следобеда с добра почивка: или чрез успокояваща дрямка, или наслаждавайки се на някоя от нашите терапии за тяло.
14:00 до 15:00 ч. ОСТАНАЛИ ДЕЙНОСТИ
15:15 до 16:15 РЪКОВОДЕНА МЕДИТАЦИЯ ИЛИ РЕЛАКСАЦИЯ
Ще направим работа по медитация и релаксация, за да поставим тялото в подходящ ритъм, така че ползите от гладуването да са още по-големи
17:00 СЛЕДОБЕД ЛИКВИРАН
Ще имаме страхотно био смути от плодове и зеленчуци.
17:30 ЗДРАВНА ШКОЛА
Училището по здраве е проектирано така, че по време на престоя си в Pure Corpore да научите поредица от здравословни навици, които можете да приложите в живота си. Искаме вашето посещение в нашия център да представлява скок в качеството ви на живот; Затова ще научите аспекти, свързани с храненето, физическите упражнения и контрола на стреса и емоциите.
20:00 ЗЕЛЕНЧУКОВ БРОТ
Ще ви подготвим, за да можете да изпиете в края на деня топъл органичен зеленчуков бульон, който ще отпусне стомаха и тялото ни и ще ни осигури комбинация от витамини и минерали, които са оптимални за почивка.
Какво препоръчваме?
Допълнителни услуги от ваш интерес:
- Терапии за тяло. Възползвайте се от деня с нас, за да се отпуснете и да направите терапия на тялото. Консултирайте се с терапевтичното меню.
- Добавете допълнителни дни: проверете календара си и добавете допълнителни дни към престоя си, за да задълбочите отстраняването на грешки.
Очарователно е как тялото реагира само с 3 дни гладуване. Чувствам се обновена, по-жизнена и с повече енергия. И с нетърпение очакваме по-обширна програма за пости.
- Високите токчета рискуват за здравето на ставите ми - Медицински център ABC
- Антицелулитно лечение - Кръвообращение със студени превръзки - Sleimy - Centro Salud, Estética y
- Zuhaizpe, вашият жизненоважен здравен център
- Здравен център и проект за детско хранене, за да заглушат вика на глада в Хаити
- Здравословно, спортно и фитнес хранене - Pure Fitness Professional