стартер

Елате да прекарате уикенд през уикенда или два дни през седмицата и изпълнете нашата програма за пречистване през уикенда.

Какви ползи ще получите?

  • Елиминиране на токсините от тялото.
  • Мобилизиране и намаляване на телесните мазнини.
  • Останалата част на храносмилателната система и пренастройка на нейните функции.
  • Отпуснете се и намалете стреса.
  • Повишено благосъстояние.

Основна програма 1 ден от 90,75 € (На промотирани дати на всеки месец с 40% и 50% отстъпка.)
Персонализирани дати от 181,50 евро (в този режим дейностите и услугите ще бъдат адаптирани за всеки отделен случай)

(настаняването не е включено)

Какво е в основата на 2 или 3-дневната програма за гладуване Detox Starter?

изток програма за детоксикация на гладно Приготвя се със свежи плодови и зеленчукови смутита, комбинирани по най-добрия начин през деня и зеленчукови бульони през нощта. Освен това през целия ден го придружаваме с вода и биологични вливания.

През тези два дни ще можете да дадете на тялото си отлична почивка и ще можете да разберете и научите какъв е напълно здравословният начин на живот с наличието на физически упражнения, здравни терапии и фантастичен начин да се храните.

Какво включва?

  • Двудневна програма за детоксикация с всички ежедневни дейности.
  • Първоначално посещение при официалния специалист на центъра, за да ви информира за престоя ви, терапиите ви, да адаптира програмата ви към вашите нужди и да изясни всички въпроси.
  • Програма, ръководена от нашия екип от специалисти
  • Програмиран режим: инфузии, натурални смутита, пречистващ бульон. (Добавете пречистващ диетичен план, ако искате да изпълните програмата с нашите пречистващи рецепти за вегетарианска храна)
  • Регенеративна чернодробна терапия.
  • Под надзора на нашия екип.
  • Ръководство за подготовка за започване у дома.
  • Безплатен достъп до всички програмни дейности.
  • Достъп до съоръжения
    • Суха сауна
    • фитнес
    • Зони за релаксация и четене
    • Открит плувен басейн (изключително в помещенията с него. Проверете настаняването тук)

Ежедневни дейности (тези дейности принадлежат към Промотираните дати на всеки месец) В персонализираните дати услугите и дейностите се адаптират във всеки отделен случай

9:15 ДОБРО УТРО

Преди каквато и да е дейност ще контролираме телесните си параметри и физическото си състояние.

  • Пулс
  • Кръвно налягане
  • Ниво на жизненост
  • Контрол на урината

В Чисто тяло искаме да научите как работи тялото ви и ще ви научим да контролирате тези биоритми.

10:15 ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ: ЙОГА, ФУНКЦИОНАЛНО ОБУЧЕНИЕ, ПИЛАТИ И ДР.

Това ще бъде първата ни дейност. Нежната гимнастика е фантастично средство за работа на тялото и ума ни. Чрез упражнения, напълно адаптирани към нашата програма за гладуване, ще открием голяма полза във вашите движения и в работата ви по активиране, концентрация и релаксация.

11:30 ПЕШЕТЕ

Намираме се в природен парк Garraf, привилегировано място, тъй като местоположението му ни позволява да се наслаждаваме на невероятна гледка към морето и планините. Ще изберем маршрути, по които ще почувстваме страхотен контакт с природата и ще можем да се разединим.

Маршрутите ще бъдат напълно достъпни за всички участници.

Детокс програми

14:00 ОБЕДНО. ГЛАДКО

Време е да възстановите енергията и хранителните вещества от физическите дейности сутрин. Ще имаме страхотно органично смути от плодове и зеленчуци, което ще ни помогне да влезем в следобеда с добра почивка: или чрез успокояваща дрямка, или наслаждавайки се на някоя от нашите терапии за тяло.

14:00 до 15:00 ч. ОСТАНАЛИ ДЕЙНОСТИ

15:15 до 16:15 РЪКОВОДЕНА МЕДИТАЦИЯ ИЛИ РЕЛАКСАЦИЯ

Ще направим работа по медитация и релаксация, за да поставим тялото в подходящ ритъм, така че ползите от гладуването да са още по-големи

17:00 СЛЕДОБЕД ЛИКВИРАН

Ще имаме страхотно био смути от плодове и зеленчуци.

17:30 ЗДРАВНА ШКОЛА

Училището по здраве е проектирано така, че по време на престоя си в Pure Corpore да научите поредица от здравословни навици, които можете да приложите в живота си. Искаме вашето посещение в нашия център да представлява скок в качеството ви на живот; Затова ще научите аспекти, свързани с храненето, физическите упражнения и контрола на стреса и емоциите.

20:00 ЗЕЛЕНЧУКОВ БРОТ

Ще ви подготвим, за да можете да изпиете в края на деня топъл органичен зеленчуков бульон, който ще отпусне стомаха и тялото ни и ще ни осигури комбинация от витамини и минерали, които са оптимални за почивка.

Какво препоръчваме?

Допълнителни услуги от ваш интерес:

  • Терапии за тяло. Възползвайте се от деня с нас, за да се отпуснете и да направите терапия на тялото. Консултирайте се с терапевтичното меню.
  • Добавете допълнителни дни: проверете календара си и добавете допълнителни дни към престоя си, за да задълбочите отстраняването на грешки.

Очарователно е как тялото реагира само с 3 дни гладуване. Чувствам се обновена, по-жизнена и с повече енергия. И с нетърпение очакваме по-обширна програма за пости.