От Хайде Моралес | 19 февруари 2017 г.

бързо

Днес има стотици продукти, за които се твърди, че ви помагат да отслабнете бързо, но няма нищо по-добро от естественото лекарство, нещо, което не вреди на тялото ви и което, въпреки че е малко бавно, също е доста безопасно, защото няма използвайте красиво тяло отвън и нездравословно отвътре.

Ако приемате някои от тези вкусни напитки на празен стомах и ги комбинирате с балансирано хранене и упражнения, ще забележите промени по-бързо, отколкото сте очаквали, затова вземете под внимание и започнете промяната в живота си.

1. Бял чай

Този чай се препоръчва за неговите пречистващи ефекти; помага за премахване на мазнините, които се отлагат в корема и е полезно за предотвратяване на натрупването на холестерол в кръвта.

2. Зелен чай

Това е напитка, богата на антиоксиданти, която значително намалява апетита, нещо много важно, ако искате да отслабнете, тъй като можете да ядете по-малко, без да чувствате, че правите жертва.

3. Джинджифилов чай

Също така помага за естественото и ефективно премахване на мазнините, подобрява храносмилането и предотвратява някои респираторни заболявания.

4. Червен чай

Помага за детоксикация на тялото със своята антиоксидантна сила, укрепва имунната система и намалява нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.

Твърди се, че като пият три или четири чаши червен чай на ден, хората с наднормено тегло могат да отслабнат до 9 килограма; тези с умерено наднормено тегло могат да отслабнат с 6 килограма, а тези с леко наднормено тегло - до 3 килограма

5. Инфузия с канела

Някои изследвания показват, че канелата може да понижи нивата на кръвната захар и устойчивостта на организма към инсулин. Също така ускорява метаболизма, намалява апетита и се бори с наднорменото тегло и затлъстяването.

6. Ябълково смути с чиа

С този шейк ще пречистите дебелото черво, за да елиминирате токсините и отпадъците, които се натрупват. Измийте добре две ябълки и ги прекарайте през пасатора, за да извлечете сока. Добавете супена лъжица ленени семена, половин чаша вода и лъжица мед и разбийте съставките добре. След като се интегрират, добавете супена лъжица семена от чиа, разбъркайте с вилица и ги оставете да се разтворят леко. 5 минути по-късно отново разбъркваме с вилица и пием. Най-доброто време за прием е сутрин на гладно. Правете го ежедневно в продължение на 2 седмици, можете да свалите до 6 килограма.

7. Чай от джинджифил и мента

Тази напитка се приема в продължение на 3 дни, 3 пъти на ден. С този чай ще премахнете голямо количество токсини и ще останете свежи, както никога досега.

8. Цитрусова инфузия

Ако през деня сте много гладни, нищо по-добро от чаша чай от грейпфрут, портокал и лимон. Тези плодове ще ви помогнат да намалите апетита си и да премахнете мазнините.

9. Настойка от лимон

Приготвя се чрез добавяне на сок от един лимон към чаша топъл лимонов чай. Вземете го на празен стомах и не яжте нищо в продължение на половин час. Това е отлично средство за отслабване, освен това изгаря мазнините, прочиства кръвта, червата, кожата, черния дроб, укрепва зрението ви, повишава защитните сили и укрепва всичките ви органи.

10. Ройбос чай

Проучванията, проведени върху тези чайове, показват, че той има определена диуретична сила, поради което предотвратява задържането на течности. Ако премахнете течности, ще отслабнете и дори е възможно някои от вашите измервания да бъдат намалени.