Тези храни ще помогнат за производството на колаген, който ще запази кожата ви без стрии.
Наддаване и загуба на тегло, бременност, липса на хранителни вещества като витамини и минерали могат да доведат до появата на стрии по тялото ви; Ето защо е важно да се храните правилно, да добавяте и консумирате храни, за да избягвате и да се борите със стрии, тоест храни, които ни помагат да възвърнем еластичността на кожата и да избягваме или видимо намаляваме тези белези.
Храни, които да избягваме и да се борим срещу стрии, кои да консумираме?
Липсата на минерали като мед и цинк подпомага производството на колаген и подобрява качеството на това, което тялото ни вече има. Вижте кои храни ще помогнат в борбата с досадните стрии:
-
ОРЕХИ Това е сух плод, богат на цинк.
Това видео може да ви заинтересува
Не е толкова трудно да помогнем на тялото ни да остане хидратирано и пълно с хранителни вещества и по този начин избягваме появата на стрии.