Изчислено е, че 80% от жените в репродуктивна възраст тя страда от някои от симптомите на предменструалния синдром, известен също с последващия ПМС. И въпреки че не всички от тези, които се появяват, могат да се считат за достатъчно сериозни, за да бъдат диагностицирани като такива, д-р Кармен Менендес, гинеколог и директор на Instituto Palacios de Madrid, признава, че много малко са щастливците да избягат страдат от известен дискомфорт по време на менструални цикли.
Специалистът признава, че въпреки че няма лечение, което да прекрати всички проблеми, генерирани от ПМС, има няколко фактора, които имат решаващо влияние върху развитието на неговите симптоми. В този случай Менендес го прави шест диетични препоръки за борба с най-негативните му ефекти.
- Добре дошли пролетта Какви храни да включите за борба с алергиите
- Пет ключови храни за здравето на мъжете след 40 RPP News
- Пет „приложения“ за контрол на вашите алергии и храните, които не понасяте EL PA Technology; С
- 10 най-добри храни за борба с мастния черен дроб
- Пет храни за понижаване на холестерола - La Opini; п от Мурсия