Съдържа повече каротеноиди от други плодове като ябълка или ябълков крем, възстановява киселинно-алкалния баланс на организма и помага за смилането на протеините в диетата на Оскар 2019 на живо: победителите в наградите и гала на живо
Принадлежи към семейство Pasifloraceae, папая се отглежда за предпочитане в Южна и Централна Америка, подчертавайки сред неговите компоненти ензими като протеази и хидролази като папаин, карпаин и витамини А + С, всички от тях с голяма козметична стойност, благодарение на факта, че причиняват разграждането на множество връзки в протеините, разтваряне и елиминиране на мъртвите клетки от повърхността на кожата, като по този начин тя изглежда по-гладка, свежа и по-блестяща, без да се броят нейните противовъзпалителни свойства.
Алма Палау, председател на Генералния съвет на диетолозите-диетолози (CGDN), предупреждава, че папаята не е храна с необичайни свойства и приравнява ползите си от тази на други плодове. "Консумацията на плодове е свързана с намален риск от затлъстяване, хипертония, сърдечно-съдови заболявания или някои видове рак. Папаята е плод и като такава, консумацията й помага да се намали рискът от тези заболявания".
Богат на много здравословни компоненти, лпапаята е един от големите съюзници на нашата кожа, но не само. Ще открием 10-те основни предимства на папаята за нашето тяло.
1. Приносът му в папаин и витамин А помага да се елиминират мъртвите кожни клетки в допълнение към разграждането на тези неактивни протеини. Тъй като е с ниско съдържание на натрий, той също е идеален, тъй като задържа малко вода и по този начин насърчава хидратацията.
две. Съдържа повече каротеноиди, отколкото други плодове като ябълка или яйчен крем, важно е да поддържате тен и дори да го активирате, след като излязат първите слънчеви лъчи.
3. Нанесен върху лицето, той се бори със състояния като пъпки или акне, осигурявайки по-голям блясък и блясък на кожата. Също така идеален за напукани пети.
4. Служи като естествен ексфолиатор както и крем против стареене за лице.
6. Възстановява киселинно-алкалния баланс на организма, папаята съдържа минерали като калций, магнезий, калий и фосфор, които спомагат за възстановяването на киселинно-алкалния баланс на тялото.
7. Подобрете запека, папаята има два грама фибри на 100 грама храна, осигурена от папая.
8. Помага за храносмилането на хранителните протеини, в папаите има папаин, ензим, който подпомага храносмилането на хранителните протеини.
9. Има антиоксидантна функция „По-важен от витамин А в папаята е ликопенът“, казва Луис Мигел Луенго, член на управителния комитет на хранителната област на Испанско дружество по ендокринология и хранене (ВИЖДАНО). „Ликопенът е каротеноид, който допринася за оцветяването на папаята и има антиоксидантен ефект“.
10. Увеличете естествените защитни сили, папаята осигурява витамин С в толкова големи количества, че 100 грама храна покриват сто процента от препоръчителното дневно количество за средностатистически възрастен.Осигурява дори повече витамин С от портокала!