10 съвета за ефективно премахване на целулита

премахване

18 декември 2018 г.

Уредът ви предлага множество предимства, сред които елиминира целулит .

The целулит, наричана още портокалова кора, тя е доста неприятна и се превръща в главоболие за жените, които най-вече страдат от нея.

Те се появяват в определени части на тялото, обикновено причинени от естрогени, които също са отговорни за задържането на течности, това води до увеличаване на обема на клетките и следователно настъпват промени в микроциркулацията, отстъпвайки място на това, което познаваме като целулит.

Но не само естрогените са причина за целулита, има и други фактори, които оказват влияние върху неговия нежелан външен вид, като това са запек, заседнал начин на живот, затлъстяване, прекомерна консумация на алкохол и тютюн, ускорен начин на живот и др.

Има много начини за премахване или избягване на целулит, но в Матрица на изкуството Организирахме поредица съвети, които да вземете предвид и да приложите в ежедневието си.

Обилна консумация на вода

Пиенето на вода е жизненоважно за здравето, така че пиенето на тази мощна течност в изобилие ще помогне за изхвърлянето на токсините. Само като поглъщате повече от 1 литър вода на ден, можете да изгаряте мазнини и да се борите със задържането на течности. Можете също да го комбинирате, като пиете специален чай за целулит.

Упражнявайте често

Въпреки че не е метод, който напълно премахва този проблем, той е от голяма помощ, тъй като всеки път, когато спортуваме, придружени от добра диета, ние изгаряме калории и следователно елиминираме натрупаните мазнини. Друга добродетел на упражненията е, че подобрява кръвообращението и укрепва мускулите.

Ежедневни масажи

Те помагат за премахването на натрупаните мазнини в определени части на тялото, добър начин да го направите за около 5 минути, като използвате масло по ваш избор. Един от най-препоръчителните масажи е популярният палпиран валцуван, който се състои в месене на засегнатата област, за да се активира липолизата, така че мазнините да се евакуират по този начин.

Не се стресирай

Знаем, че през деня получаваме постоянно натоварване, било от работа или от семейни проблеми, но трябва да си вземем почивка или в крайна сметка ще повлияем на здравето си. За да избегнете стреса, просто трябва да дишате и да правите някакви упражнения, които ви дават спокойствие, например можете да практикувате йога, пилатес или просто да прочетете книга за самоусъвършенстване и самочувствие.

Правете кардио

Практикуването на този вид спорт за издръжливост ще помогне на тялото ви да се отърве от токсините и мазнините, като по този начин предотврати появата на целулит. Така че правете кардио или ходете ежедневно.

Студен душ

Взимането на студен душ ще помогне за стимулиране на кръвоносната система, поради което препоръчваме да го правите често, особено в долната част на тялото, където целулитът се появява най-много. По този начин можете да си починете по-добре и да намалите целулита.

Свикнете с балансирана диета

Искате ли да имате целулит? Яжте бонбони и мазни храни. Искате ли да имате гладка и здрава кожа? Яжте балансирана диета от зеленчуци, плодове и зеленчуци. Вече знаете, 0 мазнини = 0 целулит.

Мощният зелен чай

Тъй като съдържа антиоксиданти, той благоприятства елиминирането на целулита и кара кръвоносните съдове да възвърнат своята еластичност благодарение на своя витамин Р.

Избягвайте да носите тесни дрехи

Тесните дрехи са враг номер едно на нашата кожа и позволяват натрупването на мазнини. За да не се случи това, по-добре е да носите широки и удобни дрехи, за да можете да дишате добре.

Апаратът

Това е едно от най-ефективните лечения за елиминиране на целулита, тъй като технологията, с която те разполагат, помага значително за премахване на натрупаните мазнини и още повече, когато е допълнена с всички съвети, които споменахме по-горе.

Устройствата действат директно върху проблема, като постигат решение за броени седмици, ако са направени по правилния начин. Освен това трябва да се има предвид, че всичко ще бъде според вида на устройството, тъй като има много.

Следвайки тези съвети, със сигурност никога повече няма да имате проблем като този, просто ги приложите на практика, пийте вода, спортувайте, яжте добре, избягвайте мазнини и сладкиши, медитирайте, дишайте и посетете козметичен център за масажи и процедури със специализирани уреди.

Кажете сбогом на целулита и отстъпете място на гладка, мека и здрава кожа, а за да научите много повече по тази тема, можете да се запишете за нашата Курсове по естетика в Парла, където ще знаете по-подробно всичко свързано с оборудването и неговите техники.