При ниски температури кожата ви страда и е суха, скучна и по-чувствителна. Даваме ви няколко решения, за да сведете до минимум ефектите от зимата и да направите кожата си, освен че е сияйна, здрава и защитена.

14 юли 2020 г., 17:13

съвета

Всички сезони в крайна сметка засягат кожата ви по един или друг начин. Но сега е през зимата, когато представя a по-суха и по-тъпа че през останалата част от годината заради ниски температури.

Диетата, която поддържа кожата ви по-млада

Ефектът от студа върху кожата е многократен: свива капилярите, с какво не пристигат достатъчно кислород или хранителни вещества към дермата. Освен това епидермисът не се обновява толкова бързо и мъртвите клетки се натрупват. Резултатът е a скучна, стегната и по-чувствителна кожа.

10 ключа срещу суха кожа през зимата

Има малки ежедневни жестове че трябва да вземем предвид по това време на годината, за да сведем до минимум опустошенията от ниските температури върху кожата ни.

Допълнителна грижа за лицето и ръцете

Кожата на лицето и ръцете е тази, която страда най-много през зимата, тъй като е най-изложена на студ. Следователно трябва изключително внимание за избягвайте сухота, зачервяване, разширени капиляри.

Сменете дневния си крем с по-питателен

При студа секрецията на мазнини намалява и водата от епидермиса се изпарява лесно, така че кожата е груба и стегната. Необходимо е да се предпази, преди да се изложи на ниски температури.

Мастната секреция намалява със студа

Сутрин нанесете a по-богат крем за текстура и това включва овлажняващи средства (глицерин, хиалурон) и ремонтници на кожната бариера (растителни масла и керамиди).

Хидратирайте устните си повече през зимата

На по-тънка и незащитена кожа отколкото останалата част от лицето, те се дехидратират особено ако дишате през устата или ги овлажнявате със слюнка. За да ги защити, изсушете ги добре след пиене и нанесете a червило. Носете го в джоба си и го използвайте няколко пъти на ден за допълнителна защита.

Предпази се от слънцето

Въпреки че е вярно, че възприемаме по-малко усещането за топлина, ултравиолетови и инфрачервени лъчи те продължават да влияят на кожата ни. По-конкретно, количеството UVA лъчи (отговорни за fl киселинността, сухотата и появата на петна), които достигат до кожата през зимата почти същото е като през лятото. Следователно е необходимо да продължите да прилагате дневен слънцезащитен крем преди да напусне дома.

През зимата UVA лъчите са почти толкова вредни, колкото и през лятото

Подпомага нощната регенерация на кожата

Почистването на кожата на лицето ни всяка вечер е съществен жест по всяко време на годината, така че регенерацията на клетките, която се случва през нощта, да бъде по-ефективна.

През зимата, тъй като дермата е по-чувствителна, избягвайте агресивни продукти като микрогранулирани скрабове и алкохолни тонери. Избери едно флюс за почистване на текстура (мляко или балсам) и работете с бавни жестове. Отстранете го с памук (или ако го изплакнете, нека бъде с топла вода) и тонизирайте с термална вода.

Грижете се за кожата си през нощта: почиствайте и нанасяйте масла за лице

От 40-годишна възраст комбинацията от няколко фактора (възраст, увреждане на околната среда, стрес, диета и въздействието на слънцето) прави кожата скучна и суха. The масла за лице, богат на витамини и незаменими мастни киселини, подхранват и поправят хидролипидната мантия за да стане кожата по-здрава и да изглежда по-млада. Прилагайте ги всяка вечер преди сън.

Поправете ръцете си

В тази епоха стават много сухи поради липсата на мастни жлези и вода и сапун. Всеки път, когато ги миете, прилагайте по един крем с бариерен ефект, което намалява поява на пукнатини и ги предпазва от нападения.

Веднъж седмично прилагайте по един нощен крем за лице вълна маска, която използвате върху лицето си, Сложете няколко памучни ръкавици, които предварително сте загряли на радиатора, и изчакайте 15 минути. След това изплакнете с вода. Ще забележите, че ръцете остават мека и гъвкава.

За кожата на тялото също трябва да се грижи през зимата

Скрити под дрехите, смятаме, че кожата на тялото е по-защитена и забравяме за нея. Предприемете стъпки за грижа и защита.

  • Хидратира след душ. Ако не искате да имате "кожа на гущери" (напукана) и други проблеми, произтичащи от дехидратация като сърбеж и лющене, прилагайте лосиона за тяло ежедневно, тъй като той подсилва хидролипидния слой и забавя изтичането на вода от кожата. Нанесете го по цялото тяло (крака, ханш, седалище и ръце) и с проходи нагоре, които насърчават дренажа.

Лосионът за тяло все още е необходим през зимата