Търсенето на чудодейни диети не е скорошно явление, далеч от него. В продължение на десетилетия има много хора, които се опитват да намерят диетата, която да им позволи да свалят излишните килограми по най-бързия начин и с малко усилия. Но не се заблуждавайте и се вслушвайте в поговорката, че който иска нещо, нещо струва. Необходимо е само да го предложите сериозно и да съберете необходимата сила на волята, за да го постигнете, без да излагате здравето си на риск, разбира се.
В търсенето на идеалното тегло се правят истински зверства, поставяйки на риск както физическото, така и психическото здраве. Експресните диети изобщо са безполезни; който иска нещо, струва нещо.
Тъй като EnFemenino са съставили 10-те най-странни диети, ние сменим прилагателното странно за абсурдно. Ето ги и тях:
1. Диетата на Форкинг
Застъпници консумират само продукти, които могат да бъдат убодени с вилица. Ще се избягват тези, които могат да се консумират с ръце (бисквитки, леки закуски, хляб, чипс, шоколадови бонбони ...) или с лъжица (супи, яхнии ...) или които трябва да се режат с нож (месо).
Накратко, диета без смисъл, както всички останали.
2. Диета на базата на кръвна група
Това е режим, при който на всяка кръвна група се определя поредица от разрешени храни и други забранени храни.
- Група А: Трябва да поставите специален акцент върху плодовете и зеленчуците.
- Група Б: Те понасят перфектно лактозата и други храни.
- Група AB: Можете да консумирате всичко без проблеми.
- Група 0: Червеното месо е особено здравословно.
Това е диета без никаква научна подкрепа.
3. Диетата за бебешка храна
Този план предлага консумация на 14 бебешки храни на ден плюс здравословна вечеря за „възрастни“, скриване във високи дози витамини, без добавяне на захари, захари или мазнини.
Някои известни личности като Дженифър Анистън, Марсия Крос или Лейди Гага са го практикували, дори твърдейки, че благодарение на това са свалили до 5 килограма.
4. Реверсивната диета
Състои се от обръщане на реда на ежедневното хранене, така че трябва да вечеряте, когато правите закуска и това ще стане последното хранене за деня. Триша Кънингам, създателят на тази диета, твърди, че е загубила 90 килограма за 5 години с помощта на този режим.
5. Диета при пълнолуние
Става въпрос за адаптиране на диетата въз основа на лунната фаза въз основа на факта, че тялото работи по един или друг начин в зависимост от състоянието му.
Когато луната преминава във фаза на затихване или кола маска, трябва да се извърши 26-часово полубързо.
Създателите осигуряват дневна загуба на тегло до 3 килограма. Нормално, като е повече от 1 ден без ядене ...
6. Диетата с грейпфрут
Става въпрос за консумация изключително на грейпфрут в продължение на 75 дни.
Диета без глупости, като диетата със зелева супа, лимоновата диета или диетата с ябълков оцет. Как може да се извършва този тип диета през 21 век с количеството информация, с която разполагаме?
7. Астралната диета
Суверенна глупост: отслабнете според зодията си, като консумирате поредица от храни, които ще ви накарат да отслабнете според датата на раждане.
8. Кенгуру диетата
Друга ограничителна диета, като грейпфрут. В случая обаче става въпрос за консумация само на кенгуру месо, съчетано с малки порции зеленчуци.
9. Въздушната диета
Това е една от най-опасните диети, тъй като може да доведе до анорексия. Разрешени са течности, но почти никакви хранителни вещества, които биха довели до заболяване и дълбоки болки в стомаха.
10. Диетата да се прекъсне от смях
Това е най-забавната и най-малко страдаща диета, за която знаем. Смейте се на глас и ще видите леки промени в метаболизма ви, в допълнение към намаляване на теглото ви. Учените са установили, че за 15 минути смях можете да изгорите 40 калории.