Направете тренировката си много по-ефективна с един от най-добрите протеини за спортисти на пазара. С тези добавки ще гарантирате, че мускулите имат всичко необходимо, за да растат и да се развиват по-добре, като качват не само мускулна маса, но и сила и сила. В този каталог сме избрали за вас продуктите, които имат най-добрата подкрепа от специалисти по спортно хранене, за да можете да имате качествени протеини на добра цена.
Протеинов свят протеинов шейк
Една от най-престижните марки, до която можете да имате достъп при закупуване на протеини, е Protein World и в този списък искахме да го включим, като анализираме един от специалните му продукти, за да можем да натрупаме мускулна маса по здравословен начин, стига да като се следва ефективно обучение и балансиран хранителен режим. Това е протеинов шейк, който ще съдържа много малко калории за всяка чаша, която изпивате, и който ще има вкусен вкус на ванилия, идеален за пиене както преди, така и след тренировка. Когато го приемате за няколко седмици, ще започнете да забелязвате физическото подобрение.
Шоколадов протеин на прах Optimum Nutrition
Ако наистина се отнасяте сериозно към тренировките си по бодибилдинг и искате да качите разумно мускулна маса, но с малко помощ, трябва да опитате тази марка протеин, тъй като ще я забележите за нула време, като във всяка порция отидете, за да подготвите много по-висок процент на протеини, които ще ви накарат да натрупате мускулна маса и максимална устойчивост при всяко ваше бягане.
Този конкретен продукт се предлага в контейнер от почти килограм, въпреки че можете да си купите и други с по-голямо количество, в случай че сте решили да се насладите на качествен продукт с вкус на шоколад.
Протеин на прах бисквитка аромат MyProtein
MyProtein е марка, която е призната за много евтини продукти, но с ненадминато качество, което прави протеините му сред най-продаваните на пазара. Освен това има още един стимул и той е, че има много различни и атрактивни вкусове, така че правенето на шейкове не е нещо, което се повтаря, като от време на време можете да опитате нови.
Що се отнася до концентрацията му, той е перфектен и макар да пропускаме по-висококачествен контейнер в този модел, ако преди това сте си купили протеинова бутилка, можете да го сложите вътре без проблем, спестявайки много пари. Той е един от най-препоръчителните за закупуване.
Scitec суроватъчен протеин
Ние откриваме суроватъчен протеин, който не само ще ви помогне да подобрите физическата си форма, като ви придаде по-голям мускулен обем, но и ще го оксидира и ще го накара да се възстанови по-бързо от тренировките, на които се подлагате, постигайки сила, която не бихте могли да постигнете по друг начин или че ще отнеме много повече време за постигане.
За много икономична цена ще вземете повече от два килограма продукт вкъщи и с много успешен вкус на шоколад с лешници, като в състава му ще бъдат и 9-те незаменими аминокиселини, които тялото трябва да приема и които не може да синтезира от същия.
Протеин на прах с аромат на шоколад
За тези, които търсят протеин, който дава на тренировките им целия потенциал и кара мускулите им да реагират както трябва при всяка от сесиите, те трябва да опитат тази марка протеини, тъй като тя постига впечатляващи резултати, които много експерти обичат и са се превърнали в образ на споменатия продукт.
Намираме протеинов прах, предназначен за приготвяне на шейкове с интензивен шоколадов вкус, който трябва да се приема преди или след тренировка и има 90% чист протеин, така че можете да дадете на мускулите си допълнително, което им е необходимо, за да растат и да стават по-силни с всяка тренировка.
Сериозни масови протеини
Изправени сме пред един от най-добрите протеини за спортисти на пазара, въпреки че има някои индикации, които е препоръчително да знаете, преди да го закупите. Като начало трябва да знаете, че в допълнение към протеина, в сместа ще имате и въглехидрати, които помагат работата на мускулите да се извършва с повече енергия и скорост, включително и по-ефективно изпълнение във всяка сесия.
Това, което трябва да знаете за този продукт, е, че за всяка порция, която ще приемате шейк, той има повече от хиляда калории, така че се препоръчва за дълги или много интензивни тренировки, тъй като в противен случай бихте имали обратното ефект до желаното.
Протеин за контрол на теглото Trec Nutrition
Продължаваме с още един от звездните продукти, които ще ви помогнат да подобрите външния вид на тялото си, като се грижите за всяка от калориите, които ядете, и правите поддържането на теглото такова, каквото искате, и не печелите грам мазнина при всеки прием. Това е суроватъчен протеин, който ще ви помогне да контролирате теглото си, благодарение на факта, че той съдържа много малко калории, което означава, че можете да се насладите на предимствата на чист протеин, освен че няма да наддавате, ако правите по-малко интензивни упражнения.
От друга страна, това ви помага да се представяте по-добре във всяка от тренировките, като качвате мускулна маса, но не и с прекомерен обем. Особено показан за жени, които искат да бъдат във форма, с красиво тяло и не изключително мускулести.
Prozis Sport Protein
Откриваме висококачествен протеин, който ни гарантира да подобрим физическата си форма до граници, които не сме си представяли с помощта на различни компоненти в допълнение към самия протеин, като креатин или BCAA, като и двата са идеални добавки, така че да усетите, че в най-малко За възможно най-дълго мускулите ви се укрепват и елиминирате натрупаните мазнини по-бързо, правейки тялото си да изглежда по-добре и можете да дадете всичко от себе си във всяка тренировка, която правите.
Предлага се във формат на плик от повече от един килограм с много постигнат вкус на ягода, въпреки че можете да му се насладите и в ананас или натурален, ако сте от тези, които не обичат да смесват вкусове.
Nitro Tech Performance Series Protein
NitroTech е един от протеините, подбрани от спортисти и експерти по спортно хранене за допълване на храната при хора, които се стремят да дадат всичко от себе си, карайки мускулите им да се представят много повече и с много добра мощност.
Това е продукт, който ще включва, освен протеин, креатин, който ще служи за елиминиране на концентрираните мазнини в тялото, което ще ги накара да изчезнат за най-кратко време благодарение на интензивните упражнения. Този протеин се предлага във формат 1800 грама, с естествен шоколадов вкус. Винаги се препоръчва да се използва преди или след тренировка и да не се приема, когато не се тренира, тъй като има много калории.
Спирулина растителен протеин
За тези, които искат да консумират растителни протеини вместо синтетични протеини като тези, които сме предложили в целия каталог на най-добрите протеини на пазара, ще намерите в Спирулина един от най-ефективните и точни продукти на пазара, който те са способни, следвайки балансирана диета, да осигурят огромно количество протеин на тялото, което ще спомогне за укрепване на мускулите, премахване на мазнините от тъканите, така че за много кратко време да изглеждате много по-здрави и да изглеждате много по-добре.
За наистина ниска цена можете да закупите този продукт, който включва общо 360 таблетки, като го приемате дълго време.
Сравнение: 10-те най-добри протеини от 2021 г.
| Категория | здраве и красота | здраве и красота | здраве и красота | здраве и красота | здраве и красота | Няколко | здраве и красота | здраве и красота |
| Марк | Протеинов свят | Мипротеин | Scitec Nutrition | ОПТИМАЛНО ХРАНЕНЕ | ОПТИМАЛНО ХРАНЕНЕ | ПРОЗИС | Muscletech | |
| Цвят | Ванилия | Шоколад-шушулка | 1 паунд | Синьо черно | Сиво | |||
| Модел | SLEN-VANI-1200 | 10530999 | 0728633101726 | 1101522 | 1101537 | NUT00/1330530003 | MUS1042/100/101 | |
| ПОКУПКА | ПОКУПКА | ПОКУПКА | ПОКУПКА | ПОКУПКА | ПОКУПКА | ПОКУПКА | ПОКУПКА |
Съвети за закупуване на най-добрия протеин на пазара
Един от звездните продукти, които се предлагат на пазара за натрупване на мускулна маса и които са много известни във фитнес залите, са суроватъчните протеини или известни също като протеинови шейкове, тъй като те осигуряват добавка към тялото на този компонент, който помага на мускулите да се формират много по-добре, с повече обем и сила. В това ръководство ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете, когато купувате най-добрия протеин, така че винаги да купувате качествен продукт на добра цена.
Първото нещо, което трябва да знаете в тези случаи е, че когато ще приемате този вид продукт, първо трябва да имате балансирана диета или да бъдете следвани от квалифициран диетолог, тъй като в много случаи той обикновено се приема, без да се знае неговата плюсове и минуси, така че ако не сте професионалист, съветваме ви да вземете определени предпазни мерки, за да ги вземете и да подобрите формата си. Друг момент, който трябва да знаете, е, че ще трябва да извършвате интензивни или непрекъснати физически упражнения. Ще бъде безполезно да добавяте протеин към мускула, ако не го подобрявате или не го карате да расте. Много хора смятат, че като приемат тези протеини, мускулът ще расте „сам по себе си“ или че мазнините ще бъдат елиминирани по същия начин. Наличието на перфектно тяло изисква много жертви и много часове във фитнеса или тренировките, така че трябва да знаете, че тези продукти са добавки.
Протеинови шейкове за натрупване на мускулна маса
Друг съвет, който ви даваме, е винаги да следвате инструкциите, които производителите поставят върху контейнерите си, като се стараете никога да не надхвърляте техните показания, тъй като това може да накара тялото ви да го отхвърли, не забравяйте, че не винаги поглъщайте повече количество продукт, в което ще се превърне по-голяма натрупана мускулна маса, но трябва да й дадете точното количество, за да може тялото ви да я обработи и по този начин интелигентно да расте мускулатурата.
Много протеини, освен че съдържат този елемент, добавят и други видове компоненти като BCAA, креатин или L-карнитин. Това, което те ще постигнат, е да подобрят някои аспекти, които протеинът сам по себе си няма да постигне, като например факта, че докато тренирате, вие набирате обем, но също така губите мазнини или, в случай на други продукти, които ви дават достатъчно енергия за изпълнение на най-добре във фитнеса, така че на следващия ден да не сте толкова уморени, както обикновено и да можете да продължите да правите други тренировки.
Що се отнася до вкусовете, най-често срещаните са шоколад или ягода, въпреки че все повече компании се опитват да привлекат своите клиенти с много по-атрактивни и забавни вкусове, така че приемането на протеиновата порция да не е толкова скучно. В тези случаи препоръчваме, преди да ги изпробвате, да закупите по-малък размер, за да избегнете това, ако новият вкус не ви харесва, поне трае по-малко.
Аз съм Елена Мартинес и се считам за любителка на култа към тялото. Аз съм фитнес експерт, имам работа като треньор във фитнес зала. Искам да ви покажа кои са най-добрите хранителни добавки, както и полезни аксесоари за вашата спортна практика с моите анализи.