Миямото мушаши Той беше известен самурайски воин във феодална Япония.. Той е автор на много известна творба, озаглавена „Книгата на петте пръстена“. Той е добре известен и с това, че е написал списък с правила за живот две седмици преди да умре.
Като добър ориенталски воин, за Миямото борбата беше много повече от битка. Самурай даде огромна стойност на личната еволюция. Именно това беше средството да станем добри бойци. Правилата на живота на Миямото са оцелели във времето, както и класиката, и ни вдъхновяват по много различни начини.
Те съдържат мъдростта на онези, които са живели смело и основани на благородни каузи. Ние синтезирахме тези правила в десет насоки, които могат да ни поканят на интересна размисъл.
„Ако искате щастие за един час, подремнете. Ако искате щастие за един ден, отидете на риболов. Ако искате щастие за една година, наследете богатство. Ако искате щастие за цял живот: помогнете на някого ".
-Китайска поговорка-
1. Приемане, първото от правилата на живота
Първото от правилата на живота е да приемаш самият живот такъв, какъвто е. Приемането не означава примирение, а способността да приемаме това, което ни заобикаля и какво се случва със смирение, а също и с обективност. Животът е такъв, какъвто е, и отношението зависи от всеки един от нас: това да се учим от обстоятелствата, които не сме избрали, но с които трябва да живеем.
Последицата от неприемането на реалността е страданието постоянен. Това поражда вътрешна битка, която винаги се губи. Вместо това приемането води до учене от всяка ситуация.
Също така и като любопитство трябва да се отбележи, че това несъмнено е едно от правилата на живота, което е вдъхновило психологията. Изследвания като това, проведено в Университета на Невада от д-р Стивън Хейс, ни показват влиянието на тази философия в терапията за приемане и обвързване.
2. Мислете малко за себе си и за много други
Който спира да мисли твърде много само по себе си завършва с объркване. Изградете стена пред света и подхранвайте несигурността му. Вместо да мислите за себе си, е подходящо да си позволите да бъдете.
Истинското щастие е в това да можеш да служиш на другите. Няма нищо, което да се сравнява със задоволството от правенето на добро. Кой е щедър, също показва, че е мощен. Това в крайна сметка ви позволява да оцените себе си.
3. Научете се да освобождавате желанието си
Желанието, разбирано като копнеж по онова, което нямате, води само до недоволство вечен. Да имаш е като бездънна цев. Колкото повече имате, толкова повече искате и става все по-трудно да ви задоволим.
Миямото, подобно на много източници, се бори за изкореняване на желанието. Който копнее за много, е много разочарован. Истинската сила е в способността да подадеш оставка. Който има нужда от малко, е доволен от малкото.
4. Избягвайте да давате място за съжаление
Покаянието причинява много страдания. Най-лошото е, че е безполезно чувство. И Миямото вижда в правилата на живота. Той настоява, че не трябва да възприемаме грешката като осъждане, а по-скоро като характеристика, свързана с нашата природа.
Всяко действие, което предприемаме, ни учи на нещо. Това също ни променя по някакъв начин. Ако е направено погрешно, това ни оставя чудесен урок. Ето защо нищо от преживяното не е гнусно. Важното е да знаем как да се поучим от него, обогатявайки багажа си.
5. Премахване на оплакванията и недоволството
Жалбата само допринася за поставянето ни в неподвижност. Нищо не се печели с този поглед, който да се фокусира само върху онова, което не изглежда правилно, върху това, което пречи или боли. Измъчвайте и околните. Това няма никакъв смисъл, защото вместо да премине в действие, в крайна сметка парализира.
По правилата на живота на Миямото, оплакванията и негодуванието тровят тези, които ги усещат. Те са безполезни. Напротив, те започват да увреждат други позитивни чувства като чума.
6. Оставете настрана предмети, от които не се нуждаете
Обектите влияят на нашите емоции и начина ни да виждаме живота. Ако се привържем твърде много към тях, те в крайна сметка упражняват контрол над нас. Те правят нашата съвест по-малко свободна.
Това се отнася особено за неща, които вече не ни трябват и които все още пазим. В крайна сметка ни правят по-несигурни и сковани хора. Така правилата на живота настояват да се отървем от безполезните.
7. Не следвайте сляпо вярванията на другите
Едно от най-подходящите правила на живота е да се научим да мислим за себе си, да поддържаме доверие в нашите критерии. Доверете се на здравия си разум. Уважавайте собствените си убеждения и собствените си ценности. В противен случай човек става много манипулируем.
На никого не трябва да се казва какво е правилно или кое не. Всички ние имаме способността да решим това сами. Слепото следване само в един момент води до предаване на себе си.
8. Винаги пазете честта си
Честта е почти забравена дума. Това е свързано със самолюбието. Като не си позволяваме да изпадаме в поведения, които са в разрез с ценностите, които защитаваме, в които вярваме. Те биха представлявали един вид компас, пораждащ гордост, когато се уважават срещу изкушенията.
Честта е най-ценният актив на всеки човек. Някой почтен вдъхва уважение и внимание. Привличайте добрата воля и вниманието на другите, дори враговете. Ето как честта дава стойност на живота; ценност, която е много интимна и лична.
9. Любовта не трябва да бъде нахлувана от привързаност
Емоциите като цяло са импулсивни отговори. Ако бъдат разсъждавани, те се превръщат в чувства. Те са по-дълбоки и по-претеглени. Те са свързани с ценности, а не с нужди.
Любовта е необикновено чувство. И все пак понякога наричаме сляпа и мимолетна емоция любов. Това се случва, когато това, което вдъхновява любовта, е апетитът за нещо или привързаността. В тези случаи това вреди, а не носи ползи.
10. Не се страхувайте от смъртта
Факт е, ние сме смъртни. Животът свършва и това е естествена реалност. Не трябва да се страхуваме от собствената си смърт или от смъртта на съществата, които обичаме. А) Да, преодоляваме страха от смъртта, като живеем интензивно.
Правилата на живота на Миямото са преживели времето за голямата мъдрост, която съдържат, а също и за всичко, което вдъхновяват. Те призовават за реализъм, смирение и вътрешен мир. Те искат да се съсредоточим върху същността, а не върху очевидното и без значение.