цитира

Фразите на Борис Кирулник ни разказват за любовта, връзките и живота, но преди всичко за устойчивостта. Те са подарък за всеки, който иска да размисли, да се допита до себе си и способността му да напредва.

Борис Кирулник е френски психиатър, невролог и етолог известен като един от бащите на устойчивост. Не случайно Кирулник толкова много е разследвал и изучавал детските травми: детството му не е било лесно. Само на седем години изпращат семейството си в концентрационни лагери и никога не се връщат.

Оттам, посети различни центрове и приемащи семейства, Смениха името му и той беше преместен във ферма, когато беше само на осем години от френската обществена помощ, докато негова леля го намери и го взе със себе си в Париж.

Всичко, което преживя, по някакъв начин го накара да учи медицина, психоанализа и по-късно невропсихиатрия, докато се специализира в лечението на травматизирани деца и стана един от водещите световни експерти по устойчивост.

Както виждаме, неговата биография е била и е основната ос, на която се основава неговото производство научна и литературна. След това ще разберем само една йота от прекрасната му творба чрез подбора на някои от най-добрите му фрази.

Разберете, за да напреднете

„Нито забрави, нито използвай: единственият начин да напреднеш е чрез разбиране“.

За Кирулник, актът на разбиране е една от основните стратегии, които ни позволяват да продължим напред и оставете настрана стагнацията, онова запушване, в което понякога се оказваме потопени, когато не успеем да разберем какво се случва. Разбира се, разбирането не означава изцеление, но отваря определени врати към лечебния процес.

Какво още, разбирането на случилото се обикновено не е лесно, нито когато опитът ни е ударил силно и ни е наранил. Необходим е качествен скок на когнитивно ниво, за да се постигне това, тоест друг начин за обработка на случилото се. Когато обаче пристигне, страданието започва постепенно да облекчава и ние можем да продължим напред.

Изразявайте се като стратегия за справяне

Преброяването е излагането на опасност. Да млъкнеш означава да се изолираш ".

Дайте глас на нашия дискомфорт, на това, което ни тревожи и ни обвива в паяжина, на това, което не харесваме или дори на това, което не ни убеждава от другия То трябва да освободи част от нашето страдание, то е да дезинфекцира ума и сърцето и да предотврати отровяването ни отвътре.

Важно е обаче да излезете на правилните хора, не всеки си заслужава, както и да знаете как да го направите и разбира се имайте предвид, че броенето носи риск: изправяне пред това, което ни боли и притеснява, макар и да не го правим добре: затваряйки се в себе си и изграждайки почти непреодолими стени около нас.

Изкуството да тъчем себе си

„С биологични, емоционални, психологически и социални прежди прекарваме живота си в тъкане“.

Да, ние сме набор от преживявания, привързаности, психологически, социални и биологични аспекти. Конгломерат, изтъкан от нас, който пише една или друга история. Поради тази причина една и съща ситуация може да бъде преживявана по различен начин от различните хора, защото макар и да е нещо общо, тя филтрира през нашата особеност.

„Химерата, наречена„ измислица “, е сестра близначка на собствената история“.

Какво си казваме за случилото се? Какво ни остава? Често всичко има измислен компонент, тъй като спомените все още са реконструкция на това, което е изживяно и там е невъзможно всичко да бъде възпроизведено както е било, колкото и да ни се иска. Помисли за това.

„Преследвани от нашите спомени, ние се посветихме на полирането на паметта си“.

„В здравата памет представянето на себе си разказва начина на живот, който ни позволява да бъдем щастливи. В травмиращата памет невероятна сълза поправя миналото изображение и мисълта на облаците ".

Тези две последни фрази на Борис Кирулник се открояват способността на нашата памет да се трансформира понякога, за да смекчи щетите, за да облекчи тежестта на миналото и дори да се преструва, че определени преживявания никога не са се случвали - поне съзнателно-.

въпреки това, всяко преживяване оставя следа и оцветява погледа ни, дори и да не вярваме. Просто трябва да сте готови да го откриете.

Значението на любовта

„Любовта във всичките й прояви е лекът за излекуване на раните от детството“.

„Има точка, която е може би дори по-важна от това да бъдеш обичана, която не е подчертана достатъчно. Човекът трябва да бъде обичан. Но не само да бъдеш обичан, но и да обичаш и да се оставяш да бъдеш обичан ".

Първата от фразите на Борис Кирулник е обнадеждаваща, защото той заявява това възможно е да се излекуват емоционалните рани от детството чрез любов.

Авторът заявява, че въпреки факта, че в детството са изградени несигурни, амбивалентни или дезорганизирани афективни връзки възможно е да придобиете сигурна привързаност по-късно от здравословно любовно преживяване. Това е наистина невероятно, защото ни освобождава от убеждението, че винаги сме белязани от миналото си по негативен начин, защото отваря възможността да се преоткрием, да възстановим и излекуваме онова, което ни е нанесло толкова много.

Освен това, втората от фразите на Борис Кирулник подчертава значението не само да бъдеш обичан, но и да обичаш и да оставяш да бъдеш обичан. Трябва да обичаме, но също така трябва да бъдем обичани и последното трябва да позволим, което В много случаи това означава да се освободите от бронята и защитните пози, за да бъдете уязвими, тоест да бъде автентична, защото само по този начин е възможно да се изгради истинска връзка.

Връзки: светове, които се срещат

„Истинската връзка предизвиква взаимно влияние. Те са два интимни свята, които си взаимодействат и единият модифицира другия ".

Когато се срещнат двама души, срещат се и два свята, пълни с преживявания и истории ... Става въпрос два свята, които диалог и че ако наистина са обвързани, малко по малко, те се трансформират от обмена си, от своите виждания и начини за зачеване на света.

Устойчивост

„Устойчивостта е изкуството на навигацията в торентите, изкуството на метаморфозирането на болката, за да й се даде смисъл; способността да бъдеш щастлив дори когато имаш рани в душата ".

„Устойчивостта е повече от съпротива, но и се учи да живееш“.

Тези фрази на Борис Кирулник ни разказват за неговата специалност: устойчивост. Тази способност, която ни позволява да изплуваме отново след страданието, това ни тласка да продължим напред въпреки това, което сме преживели и което ни учи да живеем по различен начин.

Според автора, устойчивостта ни позволява да разберем какво ни се е случило, каква роля са изиграли културата и травмата в нас и благоприятства развитието ни в друга посока. Това е пробуждане след време на агония.

Както виждаме, фразите на Борис Кирулник са покана за размисъл върху дълбоки въпроси в живота: страдание, любов и процеси на лична реконструкция. Несъмнено думите, към които да се обърнем, когато искаме да изследваме вътре в себе си, за да знаем нещо повече ...

  • Кирулник, Б. (2010). Устойчивост: състояние на техниката. Устойчивост: съпротива и възстановяване. Редакционна Gedisa. стр. 17-27.

Всички ние имаме онези специални хора, които придават на живота ни по-голям смисъл, инерция и значение. Те са блестящи фигури, които ...

Сбогуването с трудна година е нещо, което има специално значение. Чувството е парадоксално. Всеки човек, със своите тежести ...

Има автори, които ни отвеждат в свят на размисъл, в който можем да намерим най-интимните си аспекти. Един от тях е Уолтър Рисо. Благодарение на вашия принос можем ...

Кратките изречения за размисъл и размисъл са ценно упражнение за ума. Те ни отварят нови перспективи. Те ни забавляват ...

Питагор е философ и математик, който революционизира света на идеите. Въпреки че името му е тясно свързано с ...

Емоционалните рани са следи от травматични преживявания от миналото, които се прокрадват и обуславят настоящето. Хората, които ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.