Често погрешно се смята, че докато кърми майката не може да забременее, защото не настъпва овулация. Но има много нюанси, които трябва да бъдат взети под внимание и които правят повторната поява на менструация след раждането не е еднаква при всички жени.

други

Ако кърмите бебето си и идеята за нова бременност не е в плановете ви, по-добре е да вземете необходимите предпазни мерки с най-подходящите за този етап контрацептивни методи. Обясняваме какви са те и колко надеждни са всеки от тях.

Кърменето като метод за контрацепция

По време на кърменето майката произвежда пролактин, хормон, който стимулира производството на мляко. Този хормон е отговорен за намаляването на производството на два други хормона (LH, лутеостимулиращ хормон и FSH, фоликулостимулиращ хормон), причинявайки липса на овулация (ановулация) и следователно липсата на менструация.

Известен като LAM (метод на лактация и аменорея) е a естествен контрацептивен метод, който помага за предотвратяване на бременност по време на кърмене, стига да са изпълнени следните условия:

The бебето трябва да е по-малко от шест месеца.

The кърменето трябва да бъде изключително и при поискване, така че бебето да не може да продължи повече от шест часа без кърмене през нощта, нито повече от четири часа през деня.

Майката няма периода.

След шест месеца, тъй като бебето започва с допълващо хранене и храненето може да бъде повече на разстояние, надеждността спада и може да настъпи първата овулация.

Във всеки случай, повторната поява на първия период след раждането варира значително от една жена до друга и тъй като е много трудно да се предскаже кога ще настъпи, също е трудно да се знае точният момент на тази първа овулация.

Бариерни методи за контрацепция

Мъжки презерватив

Мъжкият презерватив е най-широко използваният метод за бариерна контрацепция с a 100% надеждност, стига да се използва правилно.

Като цяло обикновено е предпочитаният метод за двойки, когато те възобновят половия акт след раждането, тъй като е удобен, лесен за използване и няма странични ефекти за новородената майка или бебето, нито влияе върху хормоналните промени.

Женски презерватив

Женският презерватив често е непознат метод сред много двойки, и следователно, по-малко използвани от мъжките. Състои се от прозрачна втулка от нитрил или полиуретан, с два гъвкави пръстена във всеки край.

Използван добре, той може да има надеждност до 95%. Използването му осигурява предимства пред мъжкия презерватив, но има и някои недостатъци, като например цената му и колко трудно е понякога да го намерите в аптеките.

Медно вътрематочно устройство

Медното вътрематочно устройство е a високоефективен и съвместим с кърменето контрацептив, който действа като уврежда яйцеклетките и сперматозоидите, както и има спермициден ефект

Той трябва да бъде поставен в кабинета на гинеколога, когато е настъпила инволюция на матката (приблизително три месеца след раждането), и може да бъде премахнат, когато жената реши да опита отново бременност. Индексът му на надеждност е около 98-99%.

Мембрана

Мембраната е малка чашка или капачка, която се поставя във влагалището преди секс за събиране на сперма и предотвратяване на нейното преминаване в матката. Надеждността му може да достигне 94%, но за това е много важно да знаете как да го използвате правилно.

Това е нещо деликатно за използване, защото освен че трябва използвайте го със спермицидни кремове за по-голяма ефективност, промените във влагалището след раждането налагат да се изчака известно време, за да може да се използва.

Хормонални методи

Контрацептивното хапче

  • Комбинирано хапче на базата на прогестин (получен от прогестерон) и естрогени.

По време на кърмене употребата на естрогенни контрацептиви не се препоръчва те намаляват производството на мляко. Докато четем на e-lactancia.org, е по-добре като се използват само гестагенни контрацептиви или, в противен случай, в комбинация с възможно най-малко количество естрогени.

  • Хапче без естроген съдържащи само прогестерон.

Прогестеронът не намалява производството на мляко и не влияе върху лактацията. Достатъчно е да разгледаме състава, за да потвърдим, че компонентът, който носят, е само това и ще бъдем сигурни, че те няма да повлияят по никакъв начин на кърменето на нашето бебе.

The мини хапче Той е контрацептив, подобен на конвенционалното хапче, но съдържа само гестаген (не съдържа естрогени) и не влияе върху количеството или качеството на кърмата.

Ако хапчето се приема правилно, без да се забравят и вземат предвид ситуациите, в които може да има спад в ефективността, ефективността му е 99%.

ВМС на прогестерон

Съществува и друг тип спирала, базирана на прогестогеновия хормон левоноргестрел. Този хормон прави слоя, който покрива матката вътре (ендометриума), да се развива по-малко, освен че уплътнява цервикалната слуз и предотвратява навлизането на сперматозоиди.

Има няколко марки от този тип спирала и продължителността му варира от три до седем години. Основният недостатък на този метод е, че хормонът левоноргестрел може да причини главоболие, акне и подуване на корема при някои жени.

Подкожни импланти

The подкожни импланти на базата на прогестаген (етоногестрел) също са съвместими с кърменето, имат приблизителна продължителност от три години и са 99% ефективни.

Както четем в е-лактацията, те могат да се поставят в първите дни или часове след раждането, тъй като те не оказват влияние върху производството или състава на кърмата, въпреки че някои експерти смятат, че е по-безопасно да се изчака между четири и шест седмици след даване на светлина.

Хормонални инжекции

The хормонални инжекции с прогестин са друг хормонален метод, съвместим по време на кърмене, чиято надеждност е много висока, ако се прилага правилно.

Те трябва да се прилагат от лекар или медицинска сестра на тримесечие, така че основният недостатък е не забравянето да ги поставите навреме, за да не се намали тяхната ефективност.

Вагинален пръстен

The вагинален или месечен пръстен Състои се от пръстен или пръстен от гъвкав пластмасов материал, който, поставен във влагалището, освобождава женски хормони, идентични с противозачатъчните хапчета в ниски и постоянни дози. Използван добре, той е 99% ефективен.

Повечето пръстени комбинират естроген и прогестин, така че не биха били в безопасност, докато кърмят. Възможно е обаче да се намерят вагинални пръстени без естрогени, но за да го поставите, трябва да изчакате общата инволюция на матката и да вземете предвид възможните странични ефекти (дразнене, болка и определен дискомфорт по време на полов акт).

Естествени методи

Естествените методи за контрацепция се основават на откриване на овулация, с цел избягвайте да правите секс в плодородни дни. Но по време на кърмене може да бъде много трудно да се идентифицират тези дни, така че "въздържание" въз основа на календара на овулаторния цикъл не е най-надеждният вариант.

Има следните видове естествени методи:

Метод на Билингс

Тя се основава на наблюдението на цервикална слуз, като се вземат предвид следните характеристики:

В края на правилото има сухота и малък поток.

По време на фертилния период изхвърлянето става прозрачно, еластично и жилаво (подобно на яйчен белтък). Тази плодородна слуз продължава 72 часа и през последните 24 часа настъпва овулация.

След фертилната възраст потокът се сгъстява и губи еластичност, докато периодът отново настъпи.

Но имайте предвид това вагиналните секрети по време на кърмене не са същите като тези, които се появяват извън кърменето, така че може да е трудно да разпознаете тези характеристики.

Базална температура

Базалната температура се състои от проверете температурата си, когато се събудите (с базален термометър), преди да станете от леглото, и го отразете в календар, за да видите развитието му. Графиката ще ни покаже кога сме овулирали, защото точно след плодородните дни температурата започва да се повишава до пристигането на периода.

Самопалпация на шийката на матката

Когато цикълът започне, шийката на матката е затворена и твърда на допир и с наближаването на овулацията тя се издига, омекотява и отваря.

Чрез палпация с пръсти, жената би могла да знае къде се намира в цикъла, тъй като ако е в пълна овулация, шията е толкова висока, че би било трудно да се достигне до нея. Във всеки случай е сложна техника, която изисква учене и практика да оценят промените.

Симптотермичен метод

Симптотермичният метод е комбинация от трите метода и следователно предлага по-точен начин за откриване на овулацията.