Слънчево изгаряне и топлинен удар
Слънчевите изгаряния са вредни и могат да ни причинят много болка. Ако кожата ви е претърпяла прекомерно излагане на слънце и в резултат на това сега страдате от появата на тези изгаряния, следните домашни средства могат да ви помогнат да се почувствате малко по-комфортно, докато лезиите не се излекуват напълно. Имайте предвид, че тези средства не могат да възстановят всички щети, причинени от незащитено излагане на слънчеви лъчи.
1: Вземете вана. Добавянето на няколко супени лъжици сода бикарбонат към хладна вода за баня е успокояващо средство за слънчево изгаряне. Вземете тази баня за 15 или 20 минути, ако останете подгизнали по-дълго, рискувате да изсушите много кожата си. След като излезете от банята, избягвайте да се изсушавате с кърпа, вместо това оставете въздуха да ви изсъхне и не избърсвайте содата за хляб.
От друга страна, добавянето на овесени ядки към водата за баня е друго ефективно средство за облекчаване на болката, причинена от този вид изгаряния. Напълнете ваната с много хладна вода, а не със студена вода, защото това може да причини шоково състояние на тялото ви. Не използвайте соли за вана, масла или балончета. Вместо това използвайте 1/2 до 1 пълна чаша овесена каша или друг подобен овесена каша на прах и я смесете с водата, преди да се накиснете в нея. Както при содата за хляб, оставете тялото ви да изсъхне и не избърсвайте овесените ядки от кожата си.
2: Използвайте сок от алое вера. Сокът, отделян от листата на алое вера или алое, е прекрасно средство за лечение на всякакъв вид изгаряния на кожата, особено тези, които възникват в резултат на слънчев удар. Този естествен гел кара кръвоносните съдове да се свиват. За щастие това лечебно растение е много лесно да се придобие. За да го използвате, просто трябва да направите разрез и да нанесете гела директно върху изгарянето, между пет и шест пъти на ден, в продължение на няколко дни.
3: Наложете студен компрес. Друго средство е да потопите малка кърпа в студена вода и да я нанесете директно върху изгорените места за няколко минути, като накисвате кърпата отново на всеки няколко секунди. Имайте предвид, че лед или пакет с лед не трябва да се прилагат върху изгоряла от слънцето кожа. Прилагайте този компрес няколко пъти през деня, колкото е необходимо, за да облекчите дискомфорта. Можете също така да добавите успокояваща съставка към водата, като сода за хляб или овесени ядки.
4: Пийте вода. Когато страдаме от топлинен удар, не само кожата страда от изгаряния, но и тялото ни се дехидратира. Затова не забравяйте да напълните течности, като пиете много вода, тъй като нараняванията зарастват. Добре хидратираната помага да се постигне по-бързо възстановяване. Признак за добра хидратация е, когато урината изглежда почти бистра.
5: Подгответе вана за вана. Попадането във вана с хладка вода е добър начин за охлаждане на изгарянията и облекчаване на топлинния удар, особено ако изгарянията са обширни или в труднодостъпна зона, като гърба. В тези случаи избягвайте използването на сапун, защото той може да раздразни и изсуши кожата повече. Ако е необходимо, използвайте такъв, за предпочитане мек, като тези на марката Dove, и изплакнете добре, когато приключите.
Определено не използвайте гъба за баня, по-добре потупайте кожата си нежно с мека кърпа. В случай, че се изкушите да останете във ваната с часове, не се къпете, вместо това вземете студен душ, тъй като по ирония на съдбата излишното накисване може да причини или влоши сухата кожа, увеличавайки сърбежа и лющенето.
6: Хидратирайте кожата си. Топлинният удар не само изсъхва и уврежда повърхността на кожата, но също така засяга клетките и кръвоносните съдове, причинявайки им голяма загуба на влага. Студените вани и компреси могат да ви накарат да се почувствате по-добре, но те също могат да повлияят на влагата на увредената кожа, което я прави по-суха. За да избегнете подобни последици, нанесете овлажняващ крем веднага след къпане. Ако е възможно, поставете овлажнителя в хладилника, преди да го използвате.
7: Използвайте маска на картофена основа. Картофите или картофите са известни по целия свят като прекрасно средство за облекчаване на болката. Вземете два измити картофа, нарежете ги на малки парченца и ги поставете в блендер или кухненски робот. Смесете ги, докато картофите са в течна форма. Трябва да добавите вода, ако маската изглежда твърде суха. Нанесете върху изгорените места, изчакайте, докато изсъхне, след това вземете хладен душ.
Друг метод е да поставите картофеното пюре върху чиста марля и да го приложите върху изгарянията. Сменяйте превръзката на всеки 1 час и продължете да я прилагате няколко пъти на ден, докато болката се облекчи.
8: Нанесете царевично нишесте. Слънчевите изгаряния често засягат кожата в области като бикини, под дупето или около гърдите и подмишниците. Тогава тези изгаряния трябва да се сблъскват ежедневно с триене със сутиени и плътно бельо, което води до допълнително дразнене. За да облекчите изтриването, покрийте изгореното място с прах от царевично нишесте или царевично нишесте. Никога не прилагайте вазелин или масла, те само ще влошат ситуацията. Ако изгарянията са мехури, тогава не прилагайте нищо.
9: Опитайте с локална упойка. Локалните анестетици, като Solarcaine, могат да предложат временно облекчение от болка и сърбеж. Потърсете продукти, които съдържат лидокаин, те са по-малко склонни да причинят алергична реакция в сравнение с други анестетици. Тъй като някои хора са изпитвали тези реакции, препоръчително е първо да се тества малка част от кожата, преди да се използва върху цялото тяло. Локалните анестетици се предлагат както в кремове, така и в спрейове, като последните са по-лесни за прилагане при слънчево изгаряне, особено когато е широко разпространено. За лицето не пръскайте кожата директно със спрея, вместо това напръскайте малко върху марля и след това внимателно го нанесете върху лицето.
10: Вземете болкоуспокояващи. Облекчаващите болката без рецепта като аспирин и ибупрофен могат да облекчат болката и да намалят възпалението от слънчево изгаряне. Вземете го с храна, както е указано на бутилката, и спрете да го използвате, ако имате разстроен стомах. Ако не можете да понасяте аспирин или ибупрофен, тогава можете да вземете ацетаминофен без рецепта, който може да помогне за облекчаване на болката, но няма да облекчи възпалението. Винаги не забравяйте да прегледате всички предпазни мерки, които да вземете предвид, когато използвате болкоуспокояващи без рецепта.
11: Нанесете куркума върху кожата с мехури - Антисептичните и противовъзпалителни свойства на куркумата правят тази популярна грудка отлично средство за лечение на мехури от слънчево изгаряне. За да създадете крем от куркума за лечение на слънчево изгаряне, вземете две супени лъжици куркума на прах и добавете достатъчно вода, за да направите паста или крем. Нанесете тази паста върху изгореното място за 10 минути, след което измийте внимателно със студена вода. Правете това лекарство веднъж на ден, докато мехурите от слънчево изгаряне заздравеят.
В заключение ще ви кажем, че без значение кое от тези домашни средства за защита изберете, успехът е гарантиран, можете да намалите дискомфорта, причинен от слънчево изгаряне. Сега да, следващия път вземете предпазни мерки, за да избегнете прекомерното излагане на слънце. Не забравяйте, че топлинният удар може да бъде облекчен по естествен начин, но това е много вредно за кожата.
ВАЖНО: Изтеглете напълно Безплатно нашата книга, "Слънцето, ултравиолетовото лъчение и ти", ръководство за правилното излагане на слънце и с което ще знаете:
- Научна информация за ултравиолетовото лъчение и стратосферния озон.
- Рисковете за здравето при излагане на ултравиолетова радиация.
- Стъпки, които можете да предприемете, за да защитите себе си и децата си.
- Какво представлява UV индексът и за какво е той.
- Къде да получите информация за UV индекса и начините да се предпазите от слънцето.
>> Щракнете тук, за да започнете изтеглянето Най-добрите начини за успокояване на слънчево изгаряне Прекомерното излагане на слънце може ...