Дълго време се смяташе, че тъй като жената започва раждането, всякакви храни и течности трябва да бъдат прекъснати.
Това обаче е убеждението, което идва от четиридесетте години, когато епидуралната анестезия не съществуваше и жените трябваше да се подложат на обща анестезия в случай на спешно цезарово сечение.
Започвайки през 90 - те години, Световна здравна организация започна поредица от разследвания, които бяха публикувани в доклада „Грижа при нормално раждане: практическо ръководство“, където рискът от усложнения от хранене по време на раждането е определен за много нисък.
Трудът включва голям разход на енергия и тъй като продължителността му не е предвидима, той е такъв важно е да се гарантира, че раждащата жена получава достатъчно количество енергия, като по този начин можете да гарантирате вашето благосъстояние и това на бебето.
Абсолютната забрана за ядене и пиене може дори да доведе до дехидратация.
Ако жената е започнала раждане, се препоръчва:
- Не пропускайте никакви ястия.
- Яжте леки храни като плодове, зеленчуци, печено месо или пиле, зеленчукова супа, зърнени храни или ядки.
- Пийте много течности под формата на вода, плодови сокове или желета.