Можете да видите по-долу видео на нашия личен треньор Серджо Торалба, в което той ще открие предимствата и съветите, за да извлечете максимума от елипсовидния мотор.

Какво ви предлагаме?

    Хиляди коментари със становища и препоръки за покупка. Пълно ръководство за покупка с всичко, което трябва да знаете. Прегледи на стотици модели. Класификация по диапазони и цени. Персонализиран съвет: Обичаме да можем да ви помогнем да разрешите съмненията си, опитваме се да отговорим за по-малко от 24 часа. Ние работим, за да Ви осигурим най-добрите цени на пазара.

ТОП 3 НИСКИ ОБХВАТ (250-500 €)

ТОП 3 СРЕДЕН ОБХВАТ (500-900 €)

ТОП 3 ВИСОКИ ОБХВАТ (900-2000 €)

ТОП 3 ПРОФЕСИОНАЛЕН ОБХВАТ (+ € 2000)

ЕЛИПТИЧНИ ВЕЛОСИПЕДИ: КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА?

12-те

Виждали ли сте в образа всичко, върху което ще работите? Това наистина е една от най-пълните кардио машини там.

    Те са на мода, това е една от машините, която се използва най-често в дома. Той предлага много пълна мускулна работа, тъй като се упражнява голям процент от вашата мускулна маса. Той е отлично средство за изгаряне на мазнини, силно препоръчително за отслабване. Тонизирайте тялото си. Това няма въздействие (грижете се за ставите си), можете да видите това проучване.

Ако искате да знаете как използването на елипсовидния велосипед може да ви е от най-голяма полза, както и мускулите, с които ще работите, препоръчваме ви да прочетете нашето ръководство за предимствата на елиптичния велосипед.

След това ви оставяме нашето ръководство за закупуване, така че да постигнете елипсовидно право.

КУПЕТЕ ЕЛИПТИЧЕН ВЕЛОСИПЕД: РЪКОВОДСТВО 2021

Ти трябва отговори на тези въпроси След като сте информирани, знайте кой модел трябва да изберете и да отговорите на вашите нужди:

    Колко ще го използваме? Колко часа седмична употреба ще има? Какви цели искаме да постигнем? Искаме ли някакви специални функции? Искаме ли да е сгъваем? Ако е така, можете да видите най-добрите сгъваеми елиптици в линка по-горе. Искаме ли добра марка? Можете да видите най-добрите марки елипсовидни велосипеди в следната връзка. Защо да не използвам евтин елипсовиден велосипед?

ЕЛЕМЕНТИ, КОИТО ТРЯБВА ДА АНАЛИЗИРАТЕ, КОГАТО КУПУВАТЕ ЕЛИПТИКАТА СИ

ИНЕРТИЯ ЗА КОЛЕЛО ИЛИ МАХОТОК

Това е основно a железен диск с определено тегло, което осигурява по-малък брой обороти на изхода от входа, така че винаги ще бъде предене да се по-висока скорост отколкото неговата собствена въртене на педали. Можете да видите това отразено в Спецификации на много велосипеди, тъй като е показано като "1/7", "1/8", което означава, че за всяко завъртане на педалите, дискът ще се завърти 7 или 8 пъти, което показва тази връзка, че колкото по-висока е, толкова по-плавно ще има педалирането. Но не трябва да разглеждате само тези данни, тъй като има и други фактори като теглото на колелото, което е основен елемент и трябва да се вземе предвид, тъй като това ще ни даде качество и устойчивост при педалиране. Друг фактор, който също трябва да разгледаме, е качеството на лагерите.

На издръжливост, има голяма разлика между волана с ниско тегло и този със значително тегло, съотношението е по-голямо тегло по-голямо съпротивление, което ще бъде отразено и в качество на педалите които от своя страна ще се предават на ставите, така че този фактор също трябва да бъде анализиран.

Важен факт, който трябва да вземете предвид, е това теглото на маховика не е същото само по себе си, че инерционната маса, която е способна да генерира. Маховик с тегло около 9 кг може да генерира инерционна маса от около 20 кг. Това е важно, тъй като много магазини неправилно посочват тази информация като маркетингова стратегия за продажба на повече от един или друг модел.

The местоположение на инерционното колело Той може да бъде поставен отпред или отзад на елипсовидния мотор, осигурявайки това (сцепление отзад) педалиране по-удобно, по-плавно и постигане на увеличаване на инерцията, отколкото, напротив, елипсовидно колело с тяга водя, ще имате по-линейно движение с по-широка стъпка, която тренировките могат да предложат По-взискателни.

В обобщение, ако сте човек, който има някакъв проблем в която и да е става, по-подходящо е да съсредоточите покупката върху елипсовидния велосипед, чието инерционно колело е по-високо от стандартното измерване, което обикновено е 6 кг, в допълнение към страхотното качеството на лагерите, пряко повлияно от цената, тъй като при евтините велосипеди ще бъде трудно да се намери приемливо качество в тях.

СИСТЕМА НА УСТОЙЧИВОСТ

Ще видим основните системи за съпротива, които в момента можем да намерим:

НАРЪЧНИК

Това е системата, която първоначално е била използвана при елипсовидни велосипеди.

Те работят чрез копче, което трябва да използвате, за да регулирате съпротивлението, което ще се генерира от триене. Обувката ще упражни повече или по-малко натиск върху маховика и нейното съпротивление ще се увеличи или намали.

Това е най-простият тип съпротивление, по-малко надежден и освен това изисква повече поддръжка от другите системи. Въпреки това, въпреки че днес по-голямата част от моделите използват магнитно съпротивление, все още има модели с този тип съпротивление и също с много високо качество, така че те не трябва да се изхвърлят само заради факта, че се използва тази система.

МАГНИТЕН

Както посочихме във въведението на раздела, системата за магнитно съпротивление работи с помощта на магнити, които ще отговарят за генерирането на съпротивлението. Тези магнити имат много мощност и ще генерират повече или по-малко съпротивление в зависимост от разстоянието, което имате до волана, така че когато се приближите до волана, количеството на генерираната енергия ще се увеличи, което ще създаде по-голяма устойчивост.

В този тип съпротивление можем да включим и електромагнитното съпротивление, чиято работа се осъществява чрез електромагнит, отговорен за генерирането на сила на съпротивление при преминаване на тока през него. Едно от основните предимства на тази система за съпротивление е, че тя може да се регулира и контролира по прост и много ефективен начин.

SMR (МЪЛЧАВА МАГНИТНА УСТОЙЧИВОСТ)

По-голямата част от елипсовидните велосипеди за дома, които вече са с определено качество, имат този тип устойчивост.

Този тип съпротивление работи чрез магнитно поле, което генерира вихрови токове и е в състояние да предизвика триене при натискане към волана. Споменатото магнитно поле става по-мощно с увеличаването на нивото на съпротивление, което изисква повече енергия за извършване на хода на педала.

Едно от основните предимства на тази система е, че е много тиха, тъй като е без триене и не изисква поддръжка.

Трябва да се вземе предвид и качеството на магнитите, тъй като дори да няма триене, те трябва да могат да издържат на температурата, достигната по време на употреба, така че да не спират да работят.

ЕЛЕКТРОМАГНИТНА ИНДУКЦИЯ

Този тип съпротива е най-сложната и най-добрата налична днес. Магнитите са фиксирани в тяхното положение, за разлика от магнитните, чиито магнити са в движение, така че в този случай те нямат движещи се части.

Когато потребителят повиши съпротивлението, към магнитите се генерира по-голям електрически ток, което затруднява завъртането на волана.

Друг момент в полза на тази система е, че като няма движещи се части, тя има по-голяма гаранция за бъдещето срещу възможни повреди.

Освен това има още една разлика, която трябва да се подчертае, а именно, че промените, направени чрез действието на потребителя върху съпротивлението, ще бъдат приложени незабавно за разлика от магнитните, при които ще трябва да изчакате до 25 секунди за модификацията на съпротивлението да се прилага, време поради движението на магнита към колелото.

ЛЕНТА НА ПРЕДАВАЧ

Той отговаря за привеждането на движението, произведено от педалите в контакт с инерционния маховик, при което качеството на това ще играе основна роля, тъй като ако е с лошо качество, с течение на времето може да се подхлъзне.

Заради режима на работа и особено на прегряване които могат да бъдат произведени, време можем да използваме машината за да не се счупи. Ако качество като цяло мотора е Ела долу, от евтините, те ще бъдат препоръчани за еднократна употреба максимум около 30 минути на ден, какво можем да превърнем в обучението на един човек. Ако планирате да го използвате повече или има няколко души, които ще тренират с елипсовидния мотор, трябва да се уверите в минимални нива на качество, като цената на тези велосипеди е от 400 евро нататък.

СТРОЙНА ДЪЛЖИНА

Дължината на крачка е друг важен фактор, който трябва да вземете под внимание при закупуването на вашия елипсовиден мотор и той е, че той играе основна роля в комфорта на потребителя, който ще го използва. Потребител, който е твърде висок с прекалено къс ход, няма да се чувства добре на елипса и няма да може да извлече максимума от него.

Имайте предвид, че съотношението височина/дължина на крака на потребителя е важно, но няма точно измерване за него, тъй като двама потребители с една и съща височина може да нямат еднаква дължина от бедрото до крака.

Всяка елиптична машина е проектирана по различен начин, така че две елипсовидни машини с една и съща дължина на крачка могат да осигурят напълно различни усещания поради своя биомеханичен дизайн, шарнирността на педалите, маховика и осите, които носи. Видът и местоположението на съпротивлението система или обхват на движение, наред с други фактори.

СТРУКТУРА

Структурата на елипсовидния мотор е момент, който трябва да се вземе предвид, тъй като в зависимост от това как е проектиран елиптичният, рамката на велосипеда ще има пряко въздействие върху усещанията, които ви осигурява, докато правите тренировка. Когато тренирате с висока интензивност, ще излъчвате високи нива на енергия, които рамката трябва да поеме по най-добрия начин, за да се чувствате в безопасност на мотора.

Можете да анализирате малки детайли, за да видите акцента, който производителят е поставил върху конструкцията на елипсовидната. Когато видите съединение на две от парчетата, съединение чрез болтове не е същото като съединение, направено чрез заваряване. Заварката ще бъде много по-добра, по-здрава и няма да се разхлаби при използване, както при болтовете.

Друг момент, който трябва да се вземе предвид, е строителният материал, тъй като не всички стомани са еднакви. Има някои производители, които използват конструкции от въглеродна стомана, без да извършват адекватна топлинна обработка, за да я укрепят, получавайки твърде ниска твърдост по Рокуел, а въглеродната стомана също е много податлива на окисляване, така че трябва да внимавате с електролитите в потта. и извършват профилактична поддръжка.

Най-висококачествените елиптици ще използват високоскоростни стомани (HSS), подсилени от различни обработки и също така ще предотвратят окисляването.

Последна точка, която трябва да се вземе предвид, е теглото на машината. Теглото ще бъде директно пропорционално на качеството на машината. Колкото по-високо е това, толкова по-добра стабилност и по-голяма здравина ще има.

Най-евтините машини, които са много леки и компактни, са проектирани да минимизират разходите, така че качеството им в много случаи оставя много да се желае.

КОНСОЛА НА ЕЛИПТИЧНИ МАШИНИ

С възхода на технология откриваме някои модели напълно съвместими с много от джаджи които имаме днес, освен че ни предоставя, благодарение на неговия софтуер, голямо разнообразие от планирани тренировки.

Също така ще имаме добър ръчен контрол на голям брой статистически данни, в които можете да зададете различни нива на трудност и съпротива, имитиращи ежедневни ситуации, за да поддържате сърдечната честота, подобна на тази при изкачване по наклон, спринт на равна повърхност или по-малко всеки ден като ски бягане, което е спортът, на който движението е най-подобно.

Софтуерът също е в състояние да изпълнява a пропътувано разстояние, нива на съпротива и колко продължи сесията, така че това също е фактор, който трябва да се вземе предвид и че можете да промените цената на елипсовидния мотор в зависимост от предимствата, които може да ни предостави.

Можете да се консултирате с най-добрите марки елипсовидни велосипеди или да видите нашата селекция от най-добрите елипсовидни велосипеди в предишните връзки или да изберете под нашия избор по диапазони.