Препоръчителни храни за деца с гастроентерит или запек

The стомашни заболявания от децата обикновено изразяват оплакване: „боли ме червата“. The Д-р Мария Консепсион Видалес, Специалист по хранене, човешка диететика и хранителни разстройства и директор на клиниката Nutrimedic, тя е автор на книгата Cocina que cura, предупреждава, че терминът „черва“ обхваща всички органи на корема от устата до ректума и коремен лабиринт, когато става въпрос да се разбере защо децата болят стомаха.

В Guiainfantil.com Казваме ви кои храни са най-препоръчителни в случай, че детето страда от гастроентерит или запек.

Причини за коремна болка при деца

храни

Причините за болки в корема са трудни за определяне, затова е от съществено значение да се грижим за стомаха с подходяща диета, която да избягва дисбаланса. Храненето на деца е особено важно за предотвратяване, в този случай, на стомашни заболявания и допринася за тяхното излекуване. Какви храни предотвратяват и лекуват епизоди на гастроентерит или запек и как трябва да ги приготвим, така че децата да ги харесват? Колко вода трябва да пият децата, за да се избегне дехидратация въз основа на възрастта им?

Препоръчителни храни при гастроентерит при деца

Преди епизод на гастроентерит, най-важното е чревната почивка. Детето трябва да се оставя на диета само с течности, които ще бъдат съставени от алкална лимонадна основа или перорални аптечни серуми. Децата трябва да поглъщат тези серуми на малки глътки през първите 24 до 48 часа, докато повръщането или диарията отшумят.

Вирусен гастроентерит. Ако става дума за вирусен гастроентерит, картината ще отшуми в рамките на 24 до 48 часа. След това толерантността към твърди вещества може да бъде тествана със стягащи храни, но меки за смилане, като: варен ориз или оризова каша от зърнени храни, печени ябълки, варена бяла риба или варени картофи. По време на времето за възстановяване ще избягваме млечни продукти и цитрусови плодове.

Бактериален гастроентерит. АКО гастрентеритът не отшуми за 24-48 часа и се появят и други признаци като висока температура, главоболие или кръв в изпражненията, това може да е бактериален гастроентерит и трябва да отидем при нашия педиатър, който ще посочи в допълнение към предишни мерки антибиотично лечение.

Препоръчителни храни при диария и гастроентерит при деца: ябълка, лимон, картофи, тиква, соева напитка, дюля, райска ябълка, нар, банан, морков и папая (без семена).

Препоръчителни храни при запек при деца

Изправени пред запек при деца, първото нещо, което трябва да направите, е да проверите дали приемът на вода е достатъчен: това ще зависи от възрастта, физическата активност и стайната температура.

Препоръчителна таблица за прием на вода според възрастта. Препоръчителен дневен прием на вода и течности