Испанска федерация по олимпийска борба и свързани дисциплини.

13 въпроса към Марина Руеда

руеда

Марина Руеда е настоящата шампионка по испанска борба в категория до 53 кг, принадлежи към Андалуската федерация по борба и Клуба по борба Гуадахос и е част от испанския национален отбор.

  1. Как живеете с коронавирусната криза?

Опитвам се да видя положителната страна на тази ситуация, сега имам повече време да се подготвя за следващите състезания, а също така мога да бъда със семейството си, което обикновено не виждам много, защото живея в ЦАР на Мадрид.

  1. С кого сте под карантина?

Преминавам карантината с родителите си, сестрите си и котките си.

  1. И в тази карантинна ситуация тренирате ли? Какво е вашето обучение?

Разбира се, опитвам се да следвам рутините, подобни на тези, които обикновено нося ежедневно.

Преди да поставят карантината така затворена, имах време да отида в бойната стая на моя клуб, CD Lucha Guadajoz, така че треньорът ми да ми остави целия материал, който ми е необходим за тренировка, като постелки, въже, тежести, кетбол медицинска топка и т.н., така че сега имам собствен фитнес вкъщи.

Сесиите, които правя, са предимно физически, за да поддържам формата си, а също така, сестрите ми ми помагат да направя техническа част от битката, за да не губя усещания.

  1. Кое е най-голямото ви предизвикателство?

Най-голямото ми предизвикателство в момента е да поддържам високата си мотивация да продължа да тренирам у дома и да стигна до следващите предолимпийски турнири възможно най-добре, за да се опитам да се класирам за Олимпийските игри в Токио 2020.

  1. Съвет за тези, които започват

Имайте търпение и бъдете постоянни, борбата е много пълен, но много сложен спорт и са необходими много часове тренировки, за да станете добър боец. Горе главата!

  1. Вашият най-добър спомен в спорта

Имам толкова много добри спомени от света на борбата, от състезания до места до хора. За пример да си спомням с особена обич първия път, когато бях шампион на Испания през 2009 година.

  1. Вашето най-лошо спортно изживяване

Преди 3 години в Европейското първенство за възрастни. Два дни преди състезанието тренирахме, за да запазим тежестта и един боец ​​в най-високата категория тегло падна върху глезена ми. Получих ужасно изкълчване. Бях останалата част от деня и на следващия ден лежах с вдигнат крак, за да намаля възпалението. Това не ме свали, но тъй като несъстезанието не беше опция за мен, получих функционална превръзка и се мъчих, но ми беше много зле. Все още помня какво плаках.

  1. Най-специалният резултат от вашата кариера

Както казах преди, за първи път бях шампион на Испания, но за мен всички получени медали имат много специално значение.

  1. Следващото ви предизвикателство

Квалифицирайте се за Олимпийските игри.

10. Вашата любима храна

Паста и леща.

единадесет. Вашата любима напитка

Натурални плодови сокове.

12. Вашата любима книга

Обичам трилогията Baztán от Долорес Редондо.