против

Артритът е общ термин, който описва възпалението в ставите. Някои жанрове на артрит, свързани с възпаление, включват: ревматоиден артрит, псориатичен артрит, подагра.

Най-често срещаната форма на артрит, известна като остеоартрит или дегенеративен артрит, попада малко извън това определение, тъй като се смята, че възпалението не играе съществена роля при остеоартрит.

Докато остеоартритът се причинява от износване или увреждане на ставите, ревматоидният артрит е хронично и прогресивно разстройство на имунната система. По някаква причина тялото започва да генерира антитела, които атакуват тъканите му, обикновено ставите.

Артрозата се появява, когато защитният хрущял в краищата на костите се износва с течение на времето. Най-честият симптом, свързан с остеоартрит, е болката в увредената става, но тя също може да се подуе, да се почувства горещо и да се втвърди.

Сок от целина: Много ефективен природен антидот за успокояване на сковани стави, причинени от артрит, е ежедневното пиене на сок от целина. Комбинацията от натрий и калий в целината може да разтвори калциевите отлагания, които причиняват артрит. Освен това целината съдържа натрий, калий, калций, фосфор, сяра, магнезий, желязо и витамини А, В, С, както и. Всеки един от тези витамини и минерали, които целината съдържа, ще запълни всеки хранителен дефицит, който може да причини артрит. Можете да направите сок от целина с помощта на блендер. Можете също така да приготвите чай от целина, използвайки както стъблото, така и листата.

Ананас за успокояване на артрит: Бромелаинът, съдържащ се в ананаса, е много полезен за намаляване на възпалението. Яжте ананас сам между храненията, за да се възползвате най-добре от бромелаин.
Зелен компрес: Зелето е добър домашен антидот за артрит, защото съдържа глутамин, аминокиселина, която се използва за облекчаване на болката, причинена от артрит. Накълцайте малко ситно нарязани зелеви листа и ги увийте в марля. Нанесете върху болезнената или възпалена става и я оставете за една нощ. Повторете няколко нощи.


Тинктура от коприва: Нека 2 големи шепи коприва се мариноват в литър 90 алкохол за седмица. Разтрийте болната част с разтвора.


Сок от моркови с целина: Друг натурален сок, който може да бъде наистина ефективен в борбата ви с артрита, е морковът с целина. Смесете дори няколко части сок от моркови със сок от целина. След няколко седмици болката ще бъде облекчена и ставите ще бъдат по-малко сковани.

Черешов сок: Също така е силно препоръчителен за хора, страдащи от артрит. Освен че е вкусен, той има и противовъзпалителни свойства. Химикалът, отговорен за придаването на черешите на червен цвят, също е естествен анестетик, който ще помогне за облекчаване на болката.

Храни за хора с ревматоиден артрит: Избягвайте захарта, изрежете или намалете месото и животинските мазнини и заместете оцета с лимон. Включете много биологични плодове и зеленчуци във вашата диета

Горещ оцет: Препоръчително е болната става да се увие с превръзка, напоена с топъл ябълков оцет. След това се увива с найлоново фолио и накрая с кърпа, за да задържа топлината. Не трябва да се увива прекалено плътно. Друг популярен антидот е да се масажирате с топъл оцет (не прекалено горещ, за да не изгори) преди лягане, за да успокоите болката, причинена от ревматоиден артрит.

Готвене от върбова кора и дяволски нокът: 1/4 литър вода, 1 шепа кора от върба, 1 шепа харпагофито. Задушете върбовата кора и дяволския нокът в продължение на десет минути на слаб огън. Оставете го да почине още десет минути и го прецедете. Приемайте 3 пъти на ден преди всяко хранене. Някои хора може да са алергични към лечебни растения. Консултирайте се с лекар, преди да вземете този чай.

Джинджифил: Джинджифилът съдържа гингероли, много мощни фитонутриенти за намаляване на възпалението. В допълнение към това, той съдържа антиоксиданти, които помагат за прочистването на ставите от токсини. Добавете две чаени лъжички смлян джинджифил към чаша вряща вода и изпийте чая. Можете също така да масажирате възпалените стави с джинджифилово масло. Хората, алергични към джинджифил или деца под две години, не трябва да използват джинджифил по никакъв начин.

Горещо и студено: Горещото е добро за артрит, защото разширява кръвоносните съдове, стимулира кръвообращението и успокоява сковаността. Както сухата, така и влажната топлина могат да бъдат ефективни. За суха топлина можете да използвате нагревателни подложки. За влажна топлина нанесете бутилка с гореща вода върху възпалената става за двадесет минути или вземете вана с гореща вана. От друга страна, ако ставите са възпалени, прилагайте студени компреси. Поставете кубчета лед върху кърпа и го сложете върху възпалената част. Друга алтернатива е използването на замразен грах вместо кубчета лед. Студът не само успокоява възпалението, но и намалява мускулните спазми (крампи)

Компреси от дафинов лист: Направете добре заредена запарка от лаврови листа. Потопете кърпа в запарката и нанесете върху болезненото място за петнадесет минути.

Много ефективен компрес срещу артрит: Този домашен антидот е много ефективен при успокояване на артрита. Поставете три или четири супени лъжици рициново масло в тиган и го загрейте за две или три минути. Потопете кърпа в маслото и я нанесете върху ставата, която боли. Покрийте със суха кърпа и отгоре с електрически заслон. Оставете го за половин до час. Не използвайте, ако областта е възпалена.

Ленено семе на прах: Лененото семе съдържа и Омега три мастни киселини. Постига се в супермаркетите. 2 супени лъжици се добавят към зърнените храни или сока. Не е препоръчително да приемате по 2 супени лъжици ленено семе на ден.
Втрийте с евкалипт: Поставете една или две капки горещо евкалиптово масло върху увредената част и втрийте. Покрийте с найлоново фолио и дръжте топло с кърпа, напоена с гореща вода. Внимание: Евкалиптовото масло може да раздразни кожата.