средства

Уморен поглед и подпухнали очи? Възпалението на очите е резултат от редица фактори. Технологичната епоха ни накара да напрегнем очите си повече от необходимо с различни устройства като телефони и компютри. За щастие, всичко не е загубено, тъй като има няколко средства за противодействие на този ефект.

Предлагаме ви няколко домашни рецепти, които могат да ви помогнат да освежите зрението си, да намалите умората и да контролирате задържането на течности.

3 често срещани ефекти на възпаление на очите

  • Тъп поглед. Вярвате или не, външният ви вид може да бъде скучен поради умора. Това ще ви накара да изглеждате физически тъжни, тъй като човек с естествена светлина в очите не е същият като с тъп израз.
  • Торбички под очите. Тъмните кръгове могат да бъдат наследени, но в по-голямата част те са плод на лоши навици и липса на почивка.
  • Чанти. За жените най-лошото зло. Торбичките, които се образуват под очите, са враг номер едно на всеки грим, тъй като правят възпалението на очите по-забележимо.

Средства за възпаление на очите

Според популярните вярвания можете да използвате определени природни средства за намаляване на възпалението на очите и по този начин да имате много по-свеж и отпочинал външен вид.

1. Краставица

Смята се, че този зеленчук помага борба с напрежението в очите, подпухналостта в очите и ужасните тъмни кръгове. Опитайте се да прилагате това лекарство всеки ден преди сън. По този начин очите ще се отпуснат още повече през нощта.

Съставки

Процедура

  • Нарежете резенчета краставица, поставете ги в чиния и ги поставете да се охладят в хладилника за няколко часа.
  • След посоченото време поставете резенче във всяко око и се опитайте да се отпуснете за около 15 минути.
  • Извадете краставицата и изплакнете с топла или хладка вода.

2. Зехтин

Според вярванията зехтинът има антиоксидантни свойства, които допринасят за здравето на целия организъм и по определен начин предотвратяват възпалението на очите.

Съставки

Процедура

  • Намажете зехтина внимателно върху областта на клепачите и долната част на очите.
  • Оставете да действа 10 минути и изплакнете с топла вода. Внимавайте маслото да не попадне в очите.
  • И накрая, поставете студено зелено чаено чайче върху всяко око за борба с острото възпаление на очите.

3. Студена лайка

Лайка се използва при проблеми със зрението от незапомнени времена. Има охлаждащ ефект и служи за намаляване на възпалението, без да уврежда кожата на клепачите.

В популярната сфера се препоръчва да се използват торбички от чай от лайка, вместо да се приготвят насипни цветя. По този начин избягвате отпадъци, които могат да попаднат в очите.

Съставки

  • 2 пакетчета чай от лайка.
  • 1 чаша гореща вода (250 ml).

Процедура

  • Пригответе инфузия, както обикновено, за да омекотите торбичките от лайка.
  • Приберете ги в хладилника за два часа.
  • Поставете торбичка върху всяко око и оставете да действа в продължение на 15 минути.
  • За финал изплакнете с прясна вода.

4. Настойка от кориандър

Кориандърът е растение, което има противовъзпалителни свойства, следователно се счита, че може да бъде добро средство срещу очно възпаление.

Тъй като това е растение, важно е внимателно да се подготви и да се прилага тази инфузия срещу възпаление на очите. От жизненоважно значение е да отделите време за измиване на кориандъра, за да премахнете следите от прах или остатъци от опушване.

Съставки

  • 3 клонки кориандър измити.
  • ½ чаша вода (100 ml).

Процедура

  • Варете кориандревите клони, докато водата стане зеленикава.
  • Отстранете от огъня и го оставете да си почине.
  • Когато инфузията е със стайна температура, намокрете памучен тампон и внимателно поставете върху клепачите.
  • Дръжте очите си затворени през цялото време, докато почувствате, че инфузията е усвоена.
  • Извадете памука и измийте много добре, като предотвратите навлизането на остатъци в очите.
  • Нанесете хидратиращ крем за околоочния контур.

5. Маска от ленено семе и моркови

Лененото семе подхранва фината кожа около очите благодарение на високото си съдържание на омега 3. И според вярванията, лененото масло е продукт, който индиректно помага за поддържане на добро зрително здраве и предотвратяване на заболявания от този тип.

Как Например, регулиране на нивата на холестерола в организма, функция, която намалява риска от страдания от заболявания, произтичащи от затлъстяване и които в същото време се проявяват чрез промени в зрението.

От своя страна морковите се използват за облекчаване на дразненето на очите или задържането на течности, които образуват неприятни торбички.

Съставки

  • ½ супена лъжица ленено масло (7 г).
  • 1 малък морков, настърган.

Процедура

  • Комбинирайте двете съставки и нанесете маската върху зоната около очите.
  • Оставете да действа 10 минути и изплакнете с топла вода.

6. Гроздови семки

Тези семена са богата източник на антиоксиданти, витамин С и естествени масла . Можете да ги вземете в магазините за здравословни храни или да ги вземете пресни директно от гроздето по ваш избор.

Съставки

  • 1 супена лъжица гроздови семки (10 g).
  • 1 чаена лъжичка масло от авокадо (5 г).

Процедура

  • Смелете гроздови семки и свържете праха с масло.
  • Нанесете върху зоната около очите и оставете за 20 минути.
  • Изплакнете с прясна вода.

Заключителна бележка

Въпреки че няма научни доказателства, че тези лекарства са ефективни при възпаление на очите, има хора, които вярват, че могат да ги включат в ежедневието си, за да подобрят здравето си и да предотвратят проблеми със зрението. Също така да изглежда свежо и отпочинало.

  • Srivastava JK, et al. (2010). Лайка: Билкова медицина от миналото със светло бъдеще [Резюме]. DOI: doi.org/10.3892/mmr.2010.377
  • Mukherjee PK. (2013). Фитохимичен и терапевтичен потенциал на краставицата. DOI: 10.1016/j.fitote.2012.10.003
  • Nema NK, et al. (2011). Cucumis sativus плодов потенциален антиоксидант, антихиалуронидаза и антиеластазен агент. DOI: 10.1007/s00403-010-1103-y

Диплома по право от Латиноамериканския технологичен институт (2009) Okairy Zuñiga е адвокат по професия, но от 2011 г. работи като SEO писател и копирайтър за различни уеб портали като Expedia México, Kredito24, Hoteles.com, suite101.net, Legalix, Decoradictos, Pintura-paredes.com и др. Работила е като учител по английски език в Instituto Hidalguense de la Juventud и учител по испански в CultureAlley. Сътрудничил си като копирайтър с различни маркетингови агенции като Inbox Marketing Digital и Súmate Marketing Digital. Той е писал статии за следните компании и образователни организации: Pymerang, JW Maxx Solutions, Вашингтонски университет в Сейнт Луис, Редлемон. Jobtonic, издание Creativa, WYRAG Consulting. В момента работи като SEO Content Manager в Pulpo Creatividad и DigitAll Business.

Билковите тинктури, често считани за добавки, са билкови екстракти, които могат да бъдат направени с малък брой ...

Въпреки че звучи странно и го нямате в рамките на възможните си природни средства, истината е, че маслото от ...

Сауната стана популярна като алтернатива за релаксация; Въпреки това, изглежда, че има и други ...

Йога упражненията за сколиоза продължават да привличат вниманието на пациентите, страдащи от това състояние. Да, добре…

Взимането на гореща вана преди лягане е една от препоръчваните техники за по-добър сън. Да ...

За много хора плетенето се превърна в техника за релаксация по време на COVID-19. Ситуацията, през която преминава ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.