примеси

Вие сте това, което ядете. Затова не продължавайте да се наказвате и да се грижите за кожата си отвътре, като се храните правилно.

Някои храни осигуряват редица ползи за тялото ви, които ще се отразят на кожата ви. Ако ги въведете в диетата си и поддържате навиците с малко последователност, ще видите как кожата на лицето ви се подобрява по очевиден начин.

Вече ви разказахме за ползите от консумацията на някои основни храни, днес ще препоръчаме други 5 звезди от хранителна козметика.

1. Спанак

Те са чудесен източник на желязо, фолиева киселина, хлорофил, витамин Е, магнезий, витамин А, фибри, растителни протеини и витамин С. Поради своите антиоксидантни свойства витамините С, Е и А са особено подходящи за кожата.

2. Семена

Ленените, конопените, слънчогледовите и тиквените семки са чудесни съюзници за вашата кожа. Те са богати на селен, витамин Е, магнезий и протеини. Селенът и протеинът задържат всички бръчки, витамин Е насърчава хидратацията на кожата ви, а магнезият намалява нивата на стрес в тъканите. Омега 3 мастните киселини, присъстващи в ленените и конопените семена, са идеални за борба с акнето. Също така тези семена са богати на протеини. Разстелете ги върху вашата салата или кисело мляко и започнете да се наслаждавате на ползите от кожата си.

3. Целина

Целината съдържа витамин К, който подпомага кръвообращението и помага за намаляване на високото кръвно налягане. Това помага да се намали нивото на стрес, като по този начин се насърчава здравето на кожата, мигрена и дори рак. Целината също съдържа естествен натрий, калий и вода и може да помогне за предотвратяване на дехидратация на лицето ви. Скъпоценен камък на зеленчук.

4. Папая

Папаята е прекрасен плод, пълен със свойства: тя е с много ниско съдържание на калории (само 39 калории на 100 г) и с ниско съдържание на фруктоза, което насърчава храносмилането. Съдържа антиоксиданти като витамини С и Е и бета-каротин, врагове на възпалението и акнето. От друга страна, витамин С предпазва кожата от увреждане от слънцето.

5. Морков

Страхотна класика. Морковите са полезни за кожата и зрението ви. Те са богати на витамин А и помагат да се предотврати свръхпроизводството на клетки във външния слой на кожата. Тук излишният себум се комбинира с мъртвите клетки и запушва порите. Освен това намалява развитието на ракови клетки.

Освен че се грижите за здравето на кожата си отвътре, искате ли да осигурите перфектно лице с допълнителна помощ?

С поглед напред към новия летен сезон, препоръчваме да подготвите кожата си за дълги дни на излагане на слънце с нашето иновативно лечение Подготовка на кожата.

Показан за кожи, засегнати от прекомерно излагане на слънце, тютюн и лоша диета, Skin Prepare е идеален за петна, скучни и/или остарели лица.

Продължителното излагане на слънце, тютюн и дори лоша диета допринасят за генерирането на свободни радикали. Тези свободни радикали причиняват увреждане на тъканите, насърчавайки стареенето. Как да се борим с тях? С антиоксиданти като витамин С и ферулова киселина, антиоксидант от растителен произход, получен от хидроксикинамиена киселина, който поради своята антиоксидантна сила неутрализира свободните радикали, отговорни за окислителния стрес в клетъчните мембрани и ДНК. Помага за предпазване на кожата от увреждане, причинено от ултравиолетово лъчение, предпазва дермалния слой, съдържащ еластин и колаген и капилярите. Той може да бъде свързан с витамин С, защото го стабилизира, като по този начин засилва антиоксидантното му действие срещу оксидативен стрес и фотостареене.

След като бъде поставена медицинската диагноза, ще бъдат планирани 4 сесии на антиоксидантно лечение.

Не го пропускайте повече и започнете да се лекувате: заслужавате кожа, достойна да се демонстрира без изкуство.

Предишна публикация

Тяло: Отслабнете с интрагастралния балон

Следваща публикация

Съвети за избягване на увиснал гръден кош

Категории

  • Преди след
  • Блог за козметична хирургия
  • Блог за красота на Dorsia
  • Здравословни навици
  • Slider-Home

  • скорошни публикации

    Отслабнете, нулирайте 2020

    Последни коментари

    • Вани в Само за това, че дойде в клиниката на Дорсия, вземете подарък от нефрит
    • 664034874 на руски устни, най-търсените устни
    • Роберто относно ИЗПОЛЗВАНЕТО И ПРЕДИМСТВАТА НА ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА
    • Noelia относно ИЗПОЛЗВАНЕТО И ПОЛЗИТЕ НА ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА
    • Роланд Сиера във VILANOVA I GELTRÚ: НОВА ДОРСКА КЛИНИКА

    • Тяло: Отслабнете с интрагастралния балон

    Знаете ли, че интрагастралният балон оглавява списъка на най-безопасните техники за спиране на наднорменото тегло? The.

    Чрез това известие The Red Kiwi S.L. информира потребителите на уебсайта „www.dorsia.es“ в съответствие с член 5 от Закон 15/1999 от 13 декември относно защитата на данните за своята политика за защита на личните данни.
    Червеното киви S.L. фигура, регистрирана в Търговския регистър на Валенсия в том 8684 книга 5971, лист 208, номер на страница V-122001, с C.I.F. B-53769881

    Червеното киви S.L. направени достъпни от този уебсайт чрез хипертекстови връзки. Включването на връзки към други уебсайтове не означава одобрение на тяхното съдържание от The Red Kiwi S.L. нито съществуването на какъвто и да е тип асоциация между The Red Kiwi S.L. и заглавията им.

    Копирането, възпроизвеждането, предаването, разпространението или публикуването на съдържанието на този уебсайт са забранени без изричното предварително съгласие на The Red Kiwi S.L. Възпроизвеждането и временното съхранение на съдържанието на уебсайта е разрешено, стига да е строго необходимо за използването и визуализацията на уебсайта от персонален компютър.

    Потребителят може да получи достъп до информацията на уебсайта, без да се налага да предоставя лични данни. Въпреки това, в случай че потребителят направи заявка по имейл, за която трябва да попълни формуляр, личната информация, предоставена от вас в него, ще бъде включена и обработена във файл, чийто получател и отговорност е The Red Kiwi SL, с адрес във Валенсия, C/Marqués de Dos Aguas 7, 3D - 46002 Валенсия и чиято цел е да ви предостави исканата от вас информация, както и да се възползва от предимствата, свързани с попълването й. Червеното киви S.L. действа като отговорник за досието със същия адрес, посочен по-горе, за да ви изпраща търговски оферти по пощата или по електронни канали.

    Попълвайки уеб формуляра, потребителят изрично упълномощава абонамента за нашия бюлетин, за да му изпрати рекламна и промоционална информация, която може да представлява интерес за него, като се съгласи да изпрати споменатата информация по всякакъв начин, включително по електронен път.

    В съответствие с разпоредбите на Закон 34/2002 от 11 юли за услугите на информационното общество и електронната търговия потребителите могат да отменят съгласието, дадено по всяко време чрез връзката за отписване, която се появява в долната част на страницата.