1-дневна, 3-дневна и 5-дневна детокс диета:
The детокс диета Той е този, който благоприятства изхвърлянето на токсините. Детоксикиращата диета помага на тялото ни да изпълнява своите евакуационни функции.
Когато предлагаме детоксикираща диета на пациент, можем да имаме няколко цели. Пациентът обикновено има една цел и това е да отслабне. Има пациенти, които добре осъзнават благотворния ефект на гладуването или детоксикацията. Тези пациенти са склонни да следват детоксикиращи диети за здравето си, не толкова, за да поддържат теглото си.
Пациентите, които искат да отслабнат, искат да правят детоксикиращи диети, защото усещат, че тялото им ще работи по-добре, ще се чувстват по-добре, с повече енергия и по-добре физически, дори психически, след като са направили този тип диета.
Препоръчаната от мен детокс диета е 7 дневна диета. Най-добрият вариант е 7 дни, въпреки че след като правите една от седмицата, вие се научавате да се справяте с концепцията за детоксикация и ние вече сме в състояние да правим детоксикиращи диети от 1 ден, 3 дни или 5 дни.
Препоръчително е в началото да се подложите на детоксикираща диета в продължение на една седмица. И научете добре управлението на детоксикацията, за да разберете как работят и какво можем да очакваме.
Детокс диетите винаги имат обща основа. Това е да се постигне елиминиране на токсините и почивка от храносмилателната система, за да може да се изпразни, преди да продължи да се пълни. Животните се справят много добре, детоксикират се, когато са болни, „знаят“, че токсинът трябва да бъде елиминиран, бил той химикал или микроорганизъм. За да направят това, те трябва да спрат да се хранят, да позволят цялата енергия, която храносмилателната им система би изразходвала, да бъде използвана от имунната им система, за да се защити от онова чуждо тяло, което е нахлуло в тялото на животното.
Детоксикиращите диети служат за отслабване, освен за поддържане на здравето, тъй като позволяват на мастната тъкан да функционира по-добре, те позволяват на адипоцита да използва съдържанието на мазнини в генезиса на енергия. И те позволяват на извънклетъчната система на мастната или мастната тъкан да евакуира онези токсини, които се натрупват в нея. Всъщност мастната тъкан е чудесен резервоар за токсини. Ето защо при детоксикиращите диети може да има някои негативни ефекти през първите дни, тъй като отделянето на токсини в кръвта кара черния дроб да има по-голям приток на вещества, които да се метаболизират, за да може да ги евакуира през евакуационните органи.
Детоксикиращите диети е препоръчително да се правят с лекар, който познава добре пациента и който е имал достъп до тяхната медицинска история, за да избегне тези странични ефекти или да се справи с тях заедно с пациента. Те са диети, които трябва да имате медицински контрол, особено при пациенти с някаква патология.
Значението на приставките
Всяка детоксикираща диета трябва да бъде допълнена със специфични хранителни вещества. Те ще зависят от възрастта, пола, начина на живот на пациента, независимо дали спортуват или не, медикаментозното им лечение и целта им. Тези приставки винаги се изчисляват въз основа на всички тези променливи. Изчислението се извършва с формула, посочена, за да се знаят грамовете аминокиселини, които трябва да се приемат. Освен това се допълва с витамини и минерали. Ако детокс диетата се прави без необходимите хранителни вещества, това ще има възстановителен ефект върху теглото. Ако се използват хранителните вещества, посочени от лекаря, няма да има ефект на възстановяване.
В заключение, детоксикиращата диета първоначално трябва да се прави в продължение на 7 дни. Винаги под лекарско наблюдение и с хранителните вещества, които лекарят взема предвид за конкретния пациент.
Ако искате повече информация за детоксикиращата диета в Granollers, свържете се с нас тук