Списание Fucsia.com

Ако чувствате, че тялото и кожата ви не са добре, имате нужда от някои съвети, които ще ви помогнат за детоксикация за кратко време и с отлични резултати.

Списание Fucsia

От: Списание Fucsia.com

Фактори като замърсяване, цигари, лоша диета и алкохол, наред с други, отравят тялото ви. Казваме ви някои мерки за противодействие на замърсителите в тялото ви по естествен начин за един ден.

Когато станете, консумирайте две чаши вода и в рамките на 24 часа трябва да ядете само един плод, който за предпочитане не е кисел. Като консумирате само този плод - който може да бъде папая или ябълка - и големи количества вода ще можете да елиминирате токсините от тялото си. Можете да ядете количеството плодове, които искате, без добавки като тежка сметана или захар. На следващия ден ще видите как кожата ви свети и ще усетите уникалното си тяло.

Диета 2

- Две чаши вода, когато станете.
- Портокалов сок, подсладен с мед за закуска.
- На обяд яжте зеленчуци, приготвени само с вода и щипка сол и лимонада без захар.
- На вечеря яжте райета от моркови и запарка от чай. Не забравяйте да пиете лимонада без захар между храненията, правете го многократно.

Тази диета с комбинацията от киселини и зеленчуци ще осигури силно количество витамини на тялото ви, а лимонът ще ви помогне да детоксикирате тялото си по силен начин. Ще забележите несъмнено почистване, ако можете на следващия ден сутрин да направите малко сърдечно-съдови упражнения.

Разпределете портокалите, които искате, и водата, която искате през деня. Тази диета е много строга, така че е важно да не я правите повече от един ден. Ако имате здравословни проблеми като гастрит, не се препоръчва.

Диета 4

Закусете кафе с мляко без лактоза и диетична захар. За обяд разтворете кубче пилешки бульон и вечеряйте с портокалов сок. Между храненията нищо твърдо, можете да имате неподсладени плодови сокове или вода.

Важно е да знаете, че в деня, в който изберете диета, не можете да консумирате нищо, което ви опиянява, като алкохол или цигари. Не забравяйте да се консултирате със семейния си лекар, за да можете да започнете каквато и да е диета, важно е да знаете в какво здравословно състояние се намирате и да внимавате с тялото си.